Stressad under ledighet, varför blir det så? Friidrotts EM är över, och vi gör en snabbgenomgång av ett par av våra svenska insatser. Att som företag vara tydlig ge trygghet i de övergripande strategierna är viktigt. Att expandera och skära kostnader är två motpoler som är svåra att kombinera. Patrick undrar var de massakerade mördarsniglarna tar vägen? Happiness baseline? Är vi lika lyckliga oavsett lottovinster, segrar och annat?
Att röra sig och uppleva sin kropp, finns det ett egenvärde i det. I blixtnedslaget får Patrick bekänna färg i 90-talets alternativrock, inte mikrosekunder men helt klart godkänt! Bon Jovi på attendee party i Las Vegas, men nog rycks gruppen ur skivsamlingen. Är det så att Patrick erkänner att Europe kanske ändå är ett rockband? Eller var? Men visst är det fint att för Lemmys ord vidare. Podden under sommaren? Vi får se hur vi får ihop det helt enkelt.
0:00
Testar här nu, min mick åkte ju i backen.
Varför slutade jonglera med den va, du får ju sluta jonglera.
Med grejer.
Och hämta dig, ja, men låter det bra?
Ja.
0:15
Jag har sänkt game på den här, har höjt på dig.
Det blir kan.
Bli, men är det inte så att jag redan snackar hörs så mycket, tycker du?
Jag menar överlag.
Ja, jo, jag kommer nog inte mer.
Det sant.
Ja, men det låter bra?
0:33
Du gillar mig till?
Svart där du.
Var det mig du kan ha svart?
Ja.
Det såg jag var du var iväg och gjorde jag tänkte, vad blev karln av?
Ja, men känner Patrik hej, hur är läget?
Ja, men nu när jag står hem lite mot dig i gubbkps så känns allt bra.
0:51
Ja, det gör det vad härligt?
Ja, jag har gubbkeps och så har jag.
Jag har ju träningskläder på mig.
Du står ut med min stank.
Liksom, men du mår bra då efter träningspass.
Ja, men absolut det gör jag.
OK, men det blev inte speciellt många minuters löpning ont i knäna igen eller knäet igen.
1:13
Och ja, så blev det.
Men så blev det lite styrka och lite cykeln som står här bredvid över igen på insta också, men annars är det bra, det är.
Det är så här jag är ledig och det.
Jag är fan inte varit så här stressad, sen jag vet.
1:33
Vad är det för fel?
Alltså?
Vad gör man för fel man?
Man skjuter upp allting och tänker, ja, jag har någon dag off här.
Då ska jag göra massa grejer och så kommer det massa.
Saker som inte hade räknat med också.
Men.
Så flänger man runt.
Men, är det för att ditt jobb har gjort?
1:50
Har inkräktat på ledigheten eller är det för då har massa andra projekt som.
Ja, men både och ska jag säga, men nu idag och igår har du nog mest varit egen skillnad skulle jag.
Följa lite om dina stressiga utmaningar.
2:09
En.
Rapport.
Från rapport från livet, liksom nej, men det har varit häckklippningar som ska.
Vi ska ju resa bort, vi åker imorgon, så ska vi till Italien och då vill man få lite så här fixat innan.
Och så har det varit friidrott i helgen som man hinner inte göra sakerna nu orkar inte när man kommer hem riktigt och så lite med olika möten och annat på va ni?
2:33
Ska bilar nu.
Vi ska bila ner hur.
Du har tänkt att åka?
Vi åker imorgon då till getse och tar färgen till Rostock och så bränner vi ner den vägen liksom via Berlin.
München är ner.
Till garda.
2:49
Garda skön och.
Byn hette något på sinnesinon har.
Du pluggat in några bra fraser och.
Så där.
Jag har inte dina du och lingokunskaper så att nej, nej, men känner du igen dig i det här att det blir stressigt när man ska iväg?
3:13
Ja, jag känner delvis igen med det jag tror snarare i min familj så blir jag ett stressmoment för min sambo för att jag tar det lite grann.
Det löser.
Sig OK.
Och vissa grejer vi kan ta mitt stora intresse som vi diskuterar mycket i vinterskidåkning.
3:32
Jag har ju stenkoll på mina och familjens skidgrepp.
Ingenting får gå fel.
Nej och och det gör ju att att packa det inför en resa.
Det går på tre minuter för jag vet inte exakt vad grejen är.
De är redan i ordning.
Jag har redan gått igenom allt det flera gånger på år så att det behövs du inte.
3:50
Ser upp du slipar kanterna en kväll när du var liten och göra liksom stå liksom stålkanten.
Vad har hänt?
Nej, jag älskar det.
Nej, det är underbart aja, men då är det ingen grej liksom.
Så att det.
Gör jag dessutom för egen del.
4:06
Jag har behöver inte mycket packning som 2 1 2 på shortsar på jeans några skjorta badbyxor.
Till man ju bara in och ut typ.
Några paket som har tvättmedel så kan man tvätta kläderna i diskontyp eller skönt nej, men så att jag låter sånt påverkar mig så mycket.
4:22
Nej, men det är skönt.
Och är du en sån som ger dig iväg på sådana här resa och själva bilresan är en del av upplevelsen eller är det bara någonting som man ska förbi?
Det är nog lite av att vi vill.
Man vill vinna mot GPS en liksom lite, så det är inte nej, det är nog inte.
4:41
Det är nog generellt sett mer att vi tävlar lite grann mot GPS och försöker komma fort.
Fram och du har tom, tom eller Google eller någon har sagt ni ska sova någonstans på vägen, gissar?
Jag ja, det ska vi.
OK och när ska ni vara framme enligt tomt då?
Vad tog det från rostockar vi framme elva och sen tog det sju timmar så någon gång vid sex.
5:03
Och då, ja, men då kan det ju vara värt att vinna lite starta för då hinner man inte.
Bli hungrig och kära lugnt också.
Det är vi vill ju komma fram också.
Har ni några såna här sköna lekar i i familjen liksom för att hålla god godsämja.
5:22
Barnen sitter med telefonerna.
Och, ja, jag sitter och kör när det sover och när hon kör sitter jag och fipplar med min dator jobbar.
Nej, nej, jag.
Skriver ju bok så.
5:37
Det tänkte jag göra, ser verkligen framåt.
Det är några timmar där och sitta bara skriva.
Men du?
Man kan inte säga en sådan sak, utan du får följdfråga.
Då?
Lite så här om boken, vad vill du berätta något eller kan?
Du berätta något, eller ja, men det är en.
5:56
Jag har ju skrivit en bok som inte blev ut som vi inte fått utgiven.
Ja, vi kan säga en svår bokförsta bok har jag fått höra sen att jag gav mig på något.
Jag hade en sån här lektör som man kan ta som hjälp som läst igenom och sa ja, men.
6:12
En sån här bok.
Det tar tio år minst att skriva en sån och då det är inte så.
Det var ju dumt första val kanske och har lite så här komplicerade tidslinjer och sånt.
Nu är det mer.
Det finns ju ett uttryck så här som gäller ju inte bara skriva böcker.
Det är ju gräv där du där du står när man ska göra saker, så nu gräver jag mer där jag står.
6:31
Nu är det malmöskildring modern tid så.
Lite sån där, det är inte en feelgood, den är nog ganska små mörk liksom men.
En stressig i t projektledare.
Vardag tid så.
Typ så fast, det är en.
6:48
Det är en skön litterär.
Lite skönlitteratur.
Jaha, ja det är.
Om det ja.
Det är stetsigt i alla fall om vi ska få ihop det här också, men jag tänkte bara lite kort här, vi har ju haft EM är ju avslutat nu sen vi sänder sist.
7:08
Vi har ju vår favorit löpare som dyker upp här dit.
Tyder ju det i allmänhet allmän.
Då såg du det loppet jag gjorde det du gjorde det ja, har du någon kommentar?
Nej, men jag är ju inte.
Jag har ju inte riktigt dina insikter, men jag tyckte ju lite synd om honom för jag.
7:26
Jag förstod ju att det skulle nog kunna bli en spurt.
Han var ju smart.
Han låg ju ganska långt bak i.
Tre 4 km och sen började han successivt köra framåt, liksom många av favoriterna var ju kvar längre bak längre vad han var.
7:43
Sen vet jag inte riktigt hur mycket det tröttar ut själva förflyttningen och hur snabbt ska man göra den så?
Han.
Blev ju fyra, då ska vi tillägga och det.
Var ju inte.
Och blev ond sport där och om man summerar loppet sen är det ungefär 300 m kvar så kanske.
7:58
Ja kanske till och med i början av sista varvet så gick han ju upp och körde på liksom och låg ju först.
Det var 200 m.
Kvar och när det var 200 m kvar var han fortfarande först och sen är det upploppet som han inte riktigt.
Har dagen.
8:15
En medalj på en, det är kul, det är tufft.
Man kan alltid spekulera.
Skulle han avvaktat lite skulle han ha kanske kört på redan.
Från början är ju sjukt många.
Många varianter, men frågan är om det hade räckt liksom?
8:31
Men det är så.
Jäkla jämnt och det är bra löpare.
Och sen även han väldigt.
Relativt oruturnerad trots att han är 26, 27 i de här sammanhangen.
Men sen har vi andra härliga framgångar, tycker jag.
Vi har ju, vi hade ju carl Bergström tog brons på 4 m häkt svenskt rekord gamla sven nylanders rekordrökalvärld världens väg.
8:56
Så blev man ju tre.
Sven Melander blev väl mest fyra.
Just det den nerviga och apropå fyror förutom angen stål Daniel Ståhl också.
Det vet man att.
Ja, men även en sån världsstjärna.
Det är inte bara att klippa hem ett gå och åka ner till Rom och tro att man ska ta medaljer på EN.
9:15
Jag såg inte det.
Nej.
Han blev fyra.
Det var bra kast av de andra.
Han fick inte riktigt till det, liksom.
Nej, det är häftigt.
Sen ville jag nämna då och sen hade vi ju det.
Plantis som vann persis Karlsson vann ju också gång, men sen några jag fick lyfta några, det var ju vi hade ju en erik Erlandsson som blev fyra på 200 m.
9:36
Och det från bana ett också.
Det är erkänt ganska svår bana att ha på så kort sträcka och bli fyra.
Det är galet bra.
Jag tror han hade något sånt här 20:e bästa tid innan riktigt bra och sen har vi ju Malmö a i då som jag är med I har Julia Henriksson springer ju också sprint 200 och hon blev ju sexa på 200 också.
10:02
Helt fantastiskt, det är.
Det är en sån här härlig idrottare också som vi har.
När vi har en tävling här vid julpepparkakspelen.
Ja, men då sitter hon där och är prisutdelare till de här små knattarna som är 7, 8, 9 år.
Det är väldigt fint och glad och sprallig liksom.
10:20
En sån begåvning?
Märks det alltså när du ser hennes springa och joggar eller intervalltränare och så där kan man se.
Kan du se på henne att hon har den förmågan eller den potentialen det?
10:36
Är svårt bara när man ser eller ja, det beror på.
Det är svårt att se.
Så här är hon så en sån person så bra så att det är en final.
Det kan inte jag avgöra liksom.
Det är väldigt svårt, men jag.
Är ledsen att säga.
10:54
Då hade jag sett.
Ja det ja, jag har ju en det finns ju en.
Jag var ju ett tag och tränade i Sydafrika då med jag tränar orientering.
Vi var jag var orienteringskompisar och så var ju.
11:09
Friidrottarna har ju alltid haft sitt liksom basläger i eller under många år, i alla fall haft sitt basläger där nere, så det finns en film när jag vet inte.
Fredrik Löfgren och Johan näsman och en till vi springer. 60 meters lopp vi springer först och efter oss kommer Christian Olsson, Johan wissman.
11:31
Och Erik vahn var också jätteduktig sprinter.
De springer av loppet efter oss.
Och då har vi ändå sprungit ganska mycket i våra liv och det ser ut som det är ett gäng elefanter som är ute och går alltså.
Ja, det är så patetiskt, men då inser man också vilka skillnader på vad man, vad man tävlar i så klart men.
11:52
Vi vi matas ju med bilder av elitframträdanden.
I alla fall om man är lite sportintresserad om om det så är ser folk hur de springer på fotbollsplanen eller ser jag friidrott eller springa på olika distanser och de bilderna även om man.
12:09
Ja de flesta av oss förstår att vi är långt ifrån den prestationen så fick så tror jag att vi ändå knyter an till hur det ser ut att springa och sen.
Det är ganska sällan någon filmad oss.
Men jag har sett film på mig springa.
Det vill jag inte göra för en gång.
12:25
Nej.
Ja, det är ju, det är ju så.
Ja, det är spännande.
Oj nej, men det är om det och ja, just det dublantisk vann.
Ja, det sa jag va, men det känns ju som en så ska det bara vara.
Ja, det var lilla EM, det är ju faktiskt fotbolls EM också.
12:41
Det är det, det är roligt.
Jag för egen del.
Ja, men du hur mycket?
Ja, men jag har genomgått lite av en resa de sista tio åren innan så hade jag stenkoll på alla matcher och.
Och.
Ja, allt och jag menar om någon var så dum att de bjöd på middag eller någonting.
13:01
Ja antingen förutsatte man att matchen var på det så gick man inte.
Nej, men du skrattade, men det var verkligen så.
Jag minns en gång när jag fick en en jobbresa som som gjorde att jag var.
Skulle ha varit i på flyg när tips att Tyskland, Holland eller något sånt eller var lite nej, men då då la jag om flyget så jag kunde sitta på flygplatsen och kolla.
13:23
Har du varit på matchmatch?
Jag var.
I i Belgien, Holland här.
S.
Då eller?
Och då såg vi öppningsmatchen. var Sverige mot Belgien?
Hur gick det?
Det var ju ett noll till Belgien, men det var häftigt.
13:40
Det var ju vår artist i typ hade ju den här kampjonen var ju den liksom.
Enkelt förlåt när han kom in rullande körde den låten.
Det var ganska mäktigt, alla svenska fans, bara ja, det var coolt.
Nej, men jag har faktiskt en VM 94 så hade nog inte varit en sån svanhängare utav svenska anslaget.
14:04
Matchen är liksom.
Jag tycker faktiskt mästerskaperna är roligare när Sverige inte är med, ja, för då kan man.
Gjuta utav ett ja dels slappna av också slippa skämmas skämmas för Sveriges ibland.
14:20
Jo, men vi har ju vi tillhör ju den sista, men.
Det här försvar 4 4 2 kämpar kämpar springa springa bara jag vet inte.
Då är hellre Danmark som inte alls följer i alla fall gick till lika många mästerskap.
Men när de var med så var de med, då kunde de ju spela liksom jämnt så här, men det.
14:42
Är aldrig, men ja det.
Är gött alltså, nu låter det lite såna här sur gubbe som vi ska vara härligt.
Jag gillar det.
Ja nej inget att ha fifall.
Vi får.
Se nu med Jonsson.
Som tränar.
14:59
Kanske?
Kanske kanske kan?
Men, men apropå jorden för att göra en radie övergång.
Jag fick en möjlighet idag faktiskt att fundera över en ledarskapsutmaning.
Då är inte förberett jämt.
Då har jag inte.
Sagt något till dig?
15:15
Nej, men vi vet ju att att världen är ju liksom ovänligt, komplex och och oavsett om man jobbar med vård eller eller bilar eller i t eller ta hand om barn som så ingår det i arbetsuppgiften att.
Förhåller sig till de många utmaningarna att prioritera.
15:32
Och man brukar ibland säga att en strategi måste ju hjälpa dig att eller hjälpa en organisation att tillsammans prioritera och veta vad som är viktigast.
En sån enkel grej kan ju vara, ska vi vara billigast eller ska vi vara bäst eller om om man har bekymmer i verksamheten ska vi prioritera att spara kostnader eller ska vi prioritera att.
15:58
Sälja så mycket som möjligt.
Det är två helt olika saker och i den bästa världen så gör man båda två.
Ja, men om man nu söker vägledning så måste ju någon som har mandat säga, prioritera, spara pengar.
16:15
Det är.
Lugnt då och då kan man inte komma ett kvartal senare och säga.
Varför har ni inte sålt mer för att vi har inte lagt tid på?
Det.
Och det den reflektionen jag gjorde idag i en diskussion på jobbet.
16:31
Det är att ett ett uttryck för att stärkt ledarskap är just att man kan ge de direktiven och att man är konsekvent i det.
Det är ganska lätt att förhålla sig till när jag säger det till dig.
Men om man tänker vad är motsatsen då?
Motsatsen är ju ett ledarskap som kanske ger uttryck för?
16:47
Ja, men det är nog.
Ska vi sälja mer eller få upp priserna?
Ja, men vi ska göra bara och ja, men om jag ska.
Prioritera någonting där?
Nere i andra hörnet.
17:03
Också och.
Jag tycker att.
Som ledare så måste man skapa 1 1, 1 bubbla av trygghet för sin verksamhet och i den tryggheten den källetecknas av många saker, men bland annat då att det är kristallklart.
17:18
Vad jag förväntas göra och om jag gör det och inte det andra så kommer jag inte få en kniv i ryggen.
Men vad som händer i viss ledarskap är att man istället säger nej, du ska göra allt.
Ja, det är det så otydligt plötsligt sätter på dig då för du kan inte allt, så då ska du ju själv fatta deras ja ju deras jobb och göra någon slags.
17:39
Prioriteringar som man försvarar, varför gjorde det?
Ja, men jag gjorde det för att det här.
Och du kanske lyckas med din prioritering, men då misslyckas ju med den andra som också var ditt ansvaret som där ovanför inte kunde bestämma.
Och det det det jag tyckte bara var en intressant sak att sitta och reflektera över att en en trygg chef, en trygg ledare kanske säger till sina underställda att den ledan kanske har ett ansvar på sig att både få upp intäkterna och växa.
18:09
Kanske säger ja, men vi prioriterar att växa.
Det är det vi ska satsa på tillsammans och då kan de underställda fokusera på det.
Lägga tid på det, lägga kraft och engagemang, känna sig inspirerade.
De kommer inte.
18:24
Det är ju inte så att de kommer anstränga sig mindre att ha koll på sin ekonomi.
Det är inte så att man behöver ha dåliga affärer.
Det är klart att man har det i bakhuvudet ändå, så med lite tur så kanske man uppnår båda bara för att man har riktning och tydlighet och känner sig trygg.
18:41
Medans 1 1 1 ledare som istället säger till sina underställda ni ska prioritera båda två.
Båda är lika viktiga, men i i verkligheten så är de svåra att kombinera med din tid liksom och då kanske man trots trots att man egentligen har samma förutsättningar som ifall a så uppnår inga av dina ambitioner.
19:03
Till och med högst troligt eftersom man inte vet riktigt vad man lägger fokus på.
Då blir det lite halvmesyrer på alla ställen istället.
Det är såklart spekulativt, men just det här liksom exemplet jag beskriver, men men just hur man formulerar och formulerar prioriteringar och skapar trygghet kring de prioriteringar för sina medvetare tror jag är en av de viktigaste strategiska ansvaren för en för ett ledarteam eller en ledare.
19:33
Ja men en en ganska alltså när man pratar om det så här så känns det ganska självklart, men.
Det är verkligen inte.
Jag har också stött på det här, liksom att det är som att ja, men man måste förstå konsekvenserna av att ja, men ska vi göra det där?
19:52
Då innebär det här och det går stick i stäv med.
Kanske ja, men ska vi expandera på ny marknad?
Ja, men det kommer det kosta pengar, då kan vi inte samtidigt ha liksom 1 1 1, 1 kost reduction.
20:08
Det blir jätte jättesvårt och det det kan låta självklart men.
Ja, det är nog många som nog.
Brottas med det där eftersom det också det är ju så såklart som du.
Du var lite inne på det också att.
Det finns ju båda saker.
Varför man det så kan man inte börja vräka ut kostnader liksom till höger.
20:26
Det vill vi ju alltid jobba med, liksom det är ju skillnad att bara lägga.
Nu måste vi allt fokus på att skära kostnader för att vad vet jag?
Det kommer en pandemi där vi ja eller vad det nu kan vara.
Men det här belyser ju lite grann att det finns ett ganska starkt retoriskt, en stark retorisk komponent i ledarskap, både retorisk.
20:47
Men också skulle jag säga en ganska stor värdering.
Värderingspoäng i det hela att man också sen just vågar vara konsekvent.
Ja, vi hade den här riktningen och ni har gjort det och står fast vid det även om det då.
21:03
Gick igenom, visade sig vara fel eller att du inte kan få en kniv i ryggen just för att vad har hänt här?
Ni har ju fokuserat helt fel?
Ja, men det var ju det som var riktningen.
Att, våga stå för den.
Ja men det.
Är ju svårt jo, men det är klart att det är svårt och det.
21:21
Det är svårt att vara ledare och och det är framförallt så är det väldigt lätt att sitta på läktarna och ha synpunkter på på ledare.
Speciellt apropå fotboll en landslagsledning till exempel.
Och varför görs inte byten eller hur kunde du ta ut det lagret eller vad liksom?
21:38
Men det har vi ju pratat lite om att framförallt tack vare sociala medier så finns det ju en miljard experter.
Nu kommer de också till tals.
Det gjorde de inte förut.
Hur fanns de men satt hemma i vardagsrummet.
Det var ju bättre.
21:54
Det var bättre.
Förr.
Nej men intressant.
Det är bra spaning där tycker jag var en kul.
Och nu har han ytterligare en spaning och så minns.
Jag förberedd.
Igår eller i förrgår någon dag så hade det regnat ganska rejält på natten och så var det fortfarande väldigt fuktigt på morgonen och jag väntade på att min minsta skulle.
22:19
Titta klart ett avsnitt på morgon TV eller äta sin macka någonting så jag gick ut i trädgården och så började jag mörda mördarsniglar.
Ja, men 60, jag slutade räkna ungefär vid 50, men jag vet att jag tog några till liksom det var mycket.
Hur hur.
Dödade du då?
22:34
Nej, men jag har en sån här maskrosuppgrävare, liksom last i lätt och typ, så jag bara.
Spetsar dem.
Ja och delar på dem och då har jag hört att fåglarna plockar ju de flesta eller vissa fåglar gillar att äta och det är ju och det märker jag också.
22:51
För jag tar ju inte upp dem och de försvinner ju.
Sen vet jag inte om de är små.
De skrumpar ihop och kanske.
Börja, jag vet inte hur snabbt de bryts ner, men ja, men många försvinner.
Det tycker jag är lite spännande för att om fåglarna kan plocka en mördarsnigel som jag har spetsat.
23:09
Vad vad har fått dem att inte göra det innan jag spetsar dem?
Är det verkligen så att den rör sig för snabbt för dem eller vad är är de rädda för mördarsniglar?
Du skrattar ju själva, varför tar inte fåglarna alla mördarsniglarna från början?
Har vi någon ornitolog som lyssnare så så här?
23:28
Vill jag ha koppling på det har de något?
Finns det något gift i de ens och lever eller så att de måste liksom dö och torka eller är det någon annan anledning?
De kan ju inte vara för snabba sniglare.
Skrattretande tankar ja.
Så är verkligen något annat, så att jag bara blir.
23:48
Har du sett att det är fångar då så att det inte är något?
Annat, det är ju inte det är ju nej.
Men vad skulle det vara vår?
Vad heter headchal?
Varför de är så snabba?
Har ni en igelkott?
24:07
En liten jättemiss försöker att mata den med eller lägga fram vatten och så där när det är torrt till och så vidare.
Ja verkligen, det är väldigt märkliga djur faktiskt.
Jag gillar ju till.
24:35
Nej men det.
Var det?
Nu.
Kommer jag till det som jag skulle?
Prata, ja du hade något du skulle?
Prata, vill du prata om?
Kör du är det här det här podden går ut på att jag häver ur mig.
Massor med teorier.
Det ska jag göra.
Blixtnedslag sen på dem.
Ja, men jag har jag kommer läsa om någonting som heter the happyness baseline.
24:56
Theory.
Spännande.
Och i grund och botten så är detta en teori som säger att vi är mer eller mindre lika glada eller missnöjda med vårt liv, oavsett vad som händer i livet över lång sikt.
Så vi är här i källaren och poddar eller hade suttit i Gaza, så.
25:17
Ja, men gaza är ju är ju.
Kanske extremläge, liksom, men.
Men om vi säger ett ett vanligt generellt liv i en vanlig miljö som inte är för krig, eller.
Något annat.
Och.
Jag kan ju förklara då hur hur man har gjort i den här artikeln som jag läste så gjorde man en undersökning där man jämförde lottomiljonärer.
25:40
Hur deras liv var innan hur det var strax efter lottvinsten och hur det var på lång sikt.
För när jag säger det så hur fan kunde de intervjua dem i förväg?
Men skit samma?
Jag har inte läst hela studien, men.
Jag kan ta ta det för en?
25:56
Spaning där.
Studien jag anmäler mig.
Och och så jämför man med folk som har råkat ut för olyckor eller på annat sätt blivit invalidiserade och sitter vi i rullstol och då samma sak där jämföra hur då mode innan hur de mår strax efter den här katastrofen som förändrades liv hur de sen mår på lång sikt och vad man då har funnit och det som är anledningen till att teorin är att man mår ungefär likadant.
26:27
Alltså du mår ungefär likadant en lång tid efter att du har vunnit Lotta som du gjorde innan det var något år och du mår ungefär likadant eller lång tid efter din individualisering som du gjorde innan.
Det måste vara människans drag, liksom på något.
Sätt vad du?
26:42
Passar sig eller vad är?
Jag.
Det, det finns väl en komponent av det att vi anpassar oss, men jag tror att vad teorin går ut på är att dit.
Hur du mår är ju en funktion av annat än vad som händer i ditt liv.
26:58
Det är mer en funktion av dina tankar, din vilja, din personlighet och så vidare.
Då blir man ju nyfiken om det är något slags baseline, då har man ju på namnet där och då tänker man ju.
Gravt deprimerad eller kanske till och med självmordsbenägna människor.
27:18
Vad är det som då?
Är det något som rubbar cyklerna liksom?
Jag.
Antar att det är inte inne i?
Studien men.
Jag blir mer nyfiken.
Men om vi ska om vi ska gå den vägen då så tänker jag mig att de flesta med allvarliga självmordstankar och liknande har ju förmodligen en obalans i livet.
27:39
Den kan ju vara den kan ju kan ju vara medicinskt betingat att de saknar.
Vissa ämnen eller.
Andra saker, jag, jag är som ni hör jag verkligen psykiatriker?
Eller psykolog liksom.
Jag är en gubbe, en sur gubbe i en.
Vem står det men om.
27:56
Det ändå rätten att illustrera.
Och jag tycker det är intressant.
Det här är ju vilka frågor.
Vi ställer inte så mycket kanske vi kan svara på.
Det är ju jag tänker kanske att du och jag och även våra lyssnade bara ser på livet med nya ögon?
28:12
Det som är det.
Man blir.
Onekligen intresserad.
Ja, men lite grann och.
Vad jag tänkte om vi nu bortser från de som är jätteallvarligt, deprimerad av vad det kan bero på vad jag är ute efter och knyta tillbaks lite till någonting.
Jag tror vi har pratat om.
28:29
Nämligen en en sak som inspirerar mig nära anslutning till min stroke.
Jag.
Jag tror att jag har pratat om det här importerad.
Jag blev av personalen eller har jag?
Kan det?
Vara jag.
Gjorde det här OK, men bara för snabb.
Vinsteg till hela podden till hur?
28:46
För nytillkomna lyssnar då jag blev så imponerad över vårdpersonal.
Och den tyckte jag fantastiska kvalitet som de levererar, men den är enorm empati som de levererar sitt arbete dag efter dag, efter dag när jag gav den återkopplingen till dem så tittade han på mig i ögonen, tog mig på axeln och förklarade ja, men vi vet.
29:06
Det.
Är därför vi gör det här, för vi vet att vi gör.
Vi skapar mening varje dag och min reflektion av det var ju att jag blev nästan som ett knytnävsslag därför jag tänkte, men när när känner jag det, vad gör jag i mitt liv för minnesfullt?
Och då kommer vi tillbaks till och det är lite löst kopplat då till baseline.
29:25
Men jag tänker ju till exempel på om man nu kämpar.
Kämpar med att nå ett mål i sitt liv istället för att vinna en miljon så kämpar man förtjänar en miljon eller sin första miljon eller det beror ju på vad man har för vilken värld man lever i, vilken typ av summor det handlar om, men och sen och så lägger man all sin tid på det.
29:49
All sin energi lägger man på att uppnå det här målet.
Jag gissar att när man sen uppnår målet en miljon kronor på banken eller tillgodohavanden så kommer man genast att fundera på.
Hur får jag nästa medium?
Eller när får jag tio miljoner?
Och jag tror inte man tänker.
30:05
Nu ska jag använda min miljon.
Det tror jag absolut inte.
Nej, den är ju helig.
Den ska ju ligga där liksom.
Och om vi.
Tänker att det här applicerbart på idrottare också tänker jag alla vill man ska vinna en SM medalj eller sen en och sen blir det en till 1 till.
30:24
Men som metafor så är jag nog snarare lägga den på hobbyloppet.
Vissa hobbylor då du tränar tränar tränar för att antingen gå ner i vikt eller för att du vill kunna springa en mil på 40 minuter eller klara av att springa en maraton.
Och du tränar jättehårt på det när du sen har nått det du ska uppnå, så.
30:48
Tror jag nog om man, om man är tillräckligt driven och tillräckligt ambitiös i den ambitionen var ambitiös en ambition ambitiös.
I den utmaningen så tror jag att man när man har nått det så kommer man genast att känna.
Vad är nästa mål?
31:03
Man kommer inte känna gud, vad skönt vad kul det var.
Och kopplingen då till?
Att mina inte att man får liksom en liten sådan här gässiga grejer.
Väldigt kort tror.
Jag, men jag tror den är kort, det är det.
Jag tror också den här njutningen av.
Att shit, vad härligt?
31:19
Det är för mig, så var det en ganska stor a upplevelse när jag som löpare hobbylöpare bara säger det för att jag låter ju verkligen som jag är löpare.
Men när jag började inse att jag inte nödvändigtvis behövde springa för att må bra när kom i mål eller för att känna att jag kom närmare mitt mål att springa på 40 minuter eller vad det nu var.
31:43
Ja, det var själv, eller?
Älska det löpningen varje dag.
Det betydde inte att målen försvann.
De fanns ju fortfarande där, men jag kunde njuta av löpningen så varje dag när jag hade sprungit så känner jag mig bra och jag känner mig bra under tiden.
Jag sprang bara det var lite för en meta såna här revilation att jag inte sprang för att komma hem så fort som möjligt.
32:04
Jag sprang för att njuta av och det spelar ingen roll om det var ösregn eller om det är varmt eller kallt eller halt med viltse har gjort många gånger, framförallt på sommaren när vi är på semestern.
Liksom.
Och.
Liksom inte njuter av det och och kopplingen då till sjuksköterskorna är att det är då att varje dag ger en värld.
32:24
I träningspass en del av att du njuter.
Vi gör då vi knyter an till det här baseline teorin också på något sätt att om om du har en viss inställning och lever livet efter en inställning så kommer varje dag att vara ungefär så.
Ja, men jag, det kopplar.
32:40
Jag tror jag var inne på det och i samband med det också den här när jag läste idrotts idrottslärare då den här första.
Där man riktade in som är mot hälsospåret, snarare än att man skulle liksom göra.
Spela badminton, bra och basket och allt vad det är där det var mycket fokus på just själva upplevelsen att uppleva vad kroppen alltså.
33:02
Det har ett egenvärde och det är precis det du upptäckte där.
Ja, men löpningen och det jag kan göra här med min kropp, det är egenvärde.
Sen om det är löpning eller du pallar simma slå volter.
Hoppar eller vad det än gör så finns det ett egenvärde liksom att utföra någonting med din kropp som man ska den ska man fånga.
33:26
Den är viktig för för din din baseline och ditt själv?
Ja, men självbild självförtroende allting.
Och jag tror för det ska gå och knyta an lite grann till den här tanken kring ledarskapet att ge folk ett sammanhang där de vet vad de ska fokusera på att de kan må bra i det att ja, men göra det varje dag och i och med att de har riktning och mår bra.
33:49
Så är det inte osannolikt att de faktiskt också uppnår.
Det andra det som man var tvungen att prioritera bort lite, men att man får viss framgång i det också, även om det inte blir samma som man hade prioriterat det, men.
Ja.
Ja men du.
34:06
Jag tänkte jag avbryter där var du klar med happy nästan.
Jag har ju ett blixtnedslag.
Jag har inte hittat själva ditt citat så att.
Alla får du får, du får tro på mig och lyssnarna får tro och jag eventuellt hinner jag liksom leta upp det.
34:26
Men kan inte du vara lite proffsig och klippa in det sen?
I så fall kanske?
Men du sa vid ett tillfälle så här?
Lite så här, taxi, var du så här att jag är så brutalt alltså?
Det tar en mikrosekund för mig att ta en låt från alternativa nittiotalet.
34:44
Så jag har gjort en liten lista här med.
Vad roligt?
Nu ska jag spela och nu vill vi ha mikrosekunder här.
Alltså, ja, ni får tro på mig att han sa.
Det jag kan erkänna att jag sa det.
Jag vet inte om jag sa brutalt.
Jag sa det.
Anständigt men jag har några låtar här.
35:02
Det här är då verkligen det här är.
Jag måste erkänna att jag tycker jag har gjort det lite enkelt.
Jag lägger över den pressen på den.
Men här kommer första låten då?
Ja, det nu kommer jag inte få någon het.
Vem vet vi innan urbanes heter skidb skivan bitter suite.
35:20
Sin från invester.
Varv ja, men visst heter skivan urbanes va.
Kent.
Jaha, jag fuff faktiskt.
Nej, det vet jag inte.
35:39
Va, nej, det är ju blackholes sun.
Jag är.
Ingen song då?
El som.
Tjej ja det chames man in the box bra där här då.
Ingen gör just jag gissar face no more, men det är bara en gissning.
36:02
Ja, men det var inte för att jag kände igen den jag.
Gissar nu kom den här lätt.
Flash rökt.
I flash.
Ja men bra vi tar en till 1 till bakskull till.
Det är World, det är ett bekant wild flow waldfel.
36:20
Ja, men det var jag tycker du får godkänt.
Ja, men det var inte så snabbt som jag menar du.
Nej, men det var inte Mikael, men det var ändå helt godkänt för det är.
Svårt tack.
Nej men ja, men det var ju ganska mycket i min bakgård ändå.
Det var.
Det var jag tyckte jag var ganska snabbt, men det var också klassiker.
36:40
Ja.
Kul ja, men bra där.
Den där listan borde ju publicera också.
Ja, men nu nu är vi ändå inne på musikspåret ska du ska vi dra någon skiva idag?
Har vi varit nu kommer så lång tid.
Ja, du vet, det är elvahundra.
Tack det.
Folk säger att tiden går fort när man har kul, men alltså tiden går fortare när man stackar skit.
37:00
Precis.
Nu tog jag typ 5 cm serieskivor här.
Nu har jag någonting i händerna ska jag ta lite.
Bonus det är alltså jättekul.
Det här måste ju vara ett av få band som kan utmana Europe att inte göra rock.
37:19
Tycker jag, vilken vilken är det?
Nu ska vi se här d’s days.
Jag ser inte ens vad det är för låtar på den här.
Det här är ju lite så att det här är ju då det är ju som vanligt.
Det är Marias skiva.
Och det.
37:37
Det tror jag nog.
Jag har ju bara Magnus och brasse.
Ja, men jag har en liten kul grej med bonwey.
Jag var på en alltså den här skivan.
Vad är det för låtar?
Det är ju ingen klassiker.
37:53
Nej, men det är väl så att är man fan som du är så dålig.
Skivning, så köper man allt, men.
När vi jag var på en en konferens i Las Vegas.
Och då, ja, men du vet ibland.
38:09
Då är det så här att en d party och då är det ju band som spelar och nu när vi kom dit så var det bondjobi som spelade var husbandet.
Det var ändå lite coolt.
Var det en bra var en bra.
Det kändes så rockigt.
Ja, men ser de på en scen i Las?
Vegas lite råkigt och det sjuka är ju alltså.
38:26
Vegas är ju galet.
På det hotellet där vi var där.
Det var då kanske femtontusen Microsoft.
Då, så var det ju då det här att en deepartyt med bondjowi bland annat och så sen när jag gick ut därifrån.
38:44
Skulle göra någonting.
Jag skulle gå bort till tillbaka till mitt hotell bara och hämta en grej.
Då kom det en sådan andstormning av fotografer och jag fattar ju direkt att det var inte jag.
Men då visade det sig att på samma hotell så var det MTV Music latina Awards, så det var någon sån meg latina kändis som.
39:05
Kom gående där genom de här bland spelautomaterna liksom och det var en hel hord av.
Paparazzis, jag vet inte vem det var, såg inte jag.
Klockade nästan med henne, men jag har fått ända inte vem det var.
39:23
Nej min scen på ett.
Det var på det hotellet samtidigt.
Det.
Var ganska stora anläggningar.
I galet stora anledningar.
Och då?
Jag tror det var det året när vi åkte hem så stod det en svensk kille för mig när vi gick ombord på planet förhör och har också varit på konferensen?
39:41
Bara ja, absolut, så började vi prata ju mer vi pratar sin så här.
Men han han pratar om andra saker, vad vad, vad har du varit på för konferens?
Nej, men vi var på Construction conference.
Jaha, hur många var ni då?
Nej, vi var hundratjugotusen.
Jag bara OK, vi var 15, hade de haft en det hände ju samtidigt i den här staden.
40:03
Det var inga konstigheter.
Nej, det är galet.
Jag.
Har ju varit.
Bonjoi, jag vet inte.
Jag tycker han har några helt bra liv.
Alltså, det kan ju låta.
Jag ska faktiskt göra en bekännelse för det.
Det kan jag passa på att göra både för York och för bonjo när det begav sig.
40:22
Då var jag ju typ 16, 17.
Jag tyckte också att den genombrottsskivan jag minns så mycket väl.
Den heter slipwan White ja, och det ser ju ut som han har dött med fingret på timmat glas, liksom så här.
Jag minns att jag och min bästis.
Då tyckte jag att han var outstandning och så.
40:38
Ljugivlöv name men.
Det var den där inte.
Men och det var ju ungefär samtidigt med your på det tyckte vi också.
Vi bodde ju ute i Asien.
Det är klart att vi tyckte det var jättecoolt med 1 svenskt band som slog igenom och så där liksom, men det är ju så mycket musik från barndomen, inklusive ramsor och annat har man ju lagt bakom sig, gått vidare ifrån.
41:04
Men och och.
Jag har faktiskt fått en kommentar varför jag hatar jeeps och jag.
Folk är på dig nu, liksom faktiskt och det det är nästan så att det berör mig inte och jag tycker bara att det var så himla roligt med den där historien.
Ja, lämm historian liksom så jag vet inte det.
41:21
Jag tänker att jag kan vara den som säger det som bara får svenska folket att förstå.
Vi kan sluta spela.
Fine of countdown.
Ord vidare ja.
Det är lustigt, för jag har ju inget.
Jag har inget jättefint emot det här.
Händerna, men det är ändå rock and roll.
41:36
Liksom får man nog säga de har en live.
Det var rock and roll.
Alltså det kan det inte bli.
Ja, så är det med?
Det ja, men du en annan sak innan vi avrundar här det.
Det stundar ju sommar här.
Hur kommer podden och tes under sommaren?
41:53
Den blev väl italiensk, gissar jag?
Ja kanske, Italien.
Men vi får väl se helt enkelt.
Ja, vi får ta det tills de kommer.
Vi får hoppas att lyssnarna har tålamod.
De får väl spana in lite.
Vad heter de där som pratar på p ett sommar sommarpratarna?
42:13
Ja, men det det får vi får.
Vi kommer försöka få till grejer, men vi vet inte riktigt utgivnings.
Vi kommer inte vara lika slaviskt exakta så det har varit när vi liksom.
Egentligen har vi en tidpunkt när vi släppte allt.
Tre dagar.
Och och ungefär 24 timmar på dygnets spridning också.
42:35
Men det är fan ja, men så är det nej, men så vi säger väl ja ha en bra midsommar.
Ja tack för att jag fick komma hit.
Tack hej.
Du gillar mig till?
Testar här nu, min mick åkte ju i backen.
Varför slutade jonglera med den va, du får ju sluta jonglera.
Med grejer.
Och hämta dig, ja, men låter det bra?
Ja.
0:15
Jag har sänkt game på den här, har höjt på dig.
Det blir kan.
Bli, men är det inte så att jag redan snackar hörs så mycket, tycker du?
Jag menar överlag.
Ja, jo, jag kommer nog inte mer.
Det sant.
Ja, men det låter bra?
0:33
Du gillar mig till?
Svart där du.
Var det mig du kan ha svart?
Ja.
Det såg jag var du var iväg och gjorde jag tänkte, vad blev karln av?
Ja, men känner Patrik hej, hur är läget?
Ja, men nu när jag står hem lite mot dig i gubbkps så känns allt bra.
0:51
Ja, det gör det vad härligt?
Ja, jag har gubbkeps och så har jag.
Jag har ju träningskläder på mig.
Du står ut med min stank.
Liksom, men du mår bra då efter träningspass.
Ja, men absolut det gör jag.
OK, men det blev inte speciellt många minuters löpning ont i knäna igen eller knäet igen.
1:13
Och ja, så blev det.
Men så blev det lite styrka och lite cykeln som står här bredvid över igen på insta också, men annars är det bra, det är.
Det är så här jag är ledig och det.
Jag är fan inte varit så här stressad, sen jag vet.
1:33
Vad är det för fel?
Alltså?
Vad gör man för fel man?
Man skjuter upp allting och tänker, ja, jag har någon dag off här.
Då ska jag göra massa grejer och så kommer det massa.
Saker som inte hade räknat med också.
Men.
Så flänger man runt.
Men, är det för att ditt jobb har gjort?
1:50
Har inkräktat på ledigheten eller är det för då har massa andra projekt som.
Ja, men både och ska jag säga, men nu idag och igår har du nog mest varit egen skillnad skulle jag.
Följa lite om dina stressiga utmaningar.
2:09
En.
Rapport.
Från rapport från livet, liksom nej, men det har varit häckklippningar som ska.
Vi ska ju resa bort, vi åker imorgon, så ska vi till Italien och då vill man få lite så här fixat innan.
Och så har det varit friidrott i helgen som man hinner inte göra sakerna nu orkar inte när man kommer hem riktigt och så lite med olika möten och annat på va ni?
2:33
Ska bilar nu.
Vi ska bila ner hur.
Du har tänkt att åka?
Vi åker imorgon då till getse och tar färgen till Rostock och så bränner vi ner den vägen liksom via Berlin.
München är ner.
Till garda.
2:49
Garda skön och.
Byn hette något på sinnesinon har.
Du pluggat in några bra fraser och.
Så där.
Jag har inte dina du och lingokunskaper så att nej, nej, men känner du igen dig i det här att det blir stressigt när man ska iväg?
3:13
Ja, jag känner delvis igen med det jag tror snarare i min familj så blir jag ett stressmoment för min sambo för att jag tar det lite grann.
Det löser.
Sig OK.
Och vissa grejer vi kan ta mitt stora intresse som vi diskuterar mycket i vinterskidåkning.
3:32
Jag har ju stenkoll på mina och familjens skidgrepp.
Ingenting får gå fel.
Nej och och det gör ju att att packa det inför en resa.
Det går på tre minuter för jag vet inte exakt vad grejen är.
De är redan i ordning.
Jag har redan gått igenom allt det flera gånger på år så att det behövs du inte.
3:50
Ser upp du slipar kanterna en kväll när du var liten och göra liksom stå liksom stålkanten.
Vad har hänt?
Nej, jag älskar det.
Nej, det är underbart aja, men då är det ingen grej liksom.
Så att det.
Gör jag dessutom för egen del.
4:06
Jag har behöver inte mycket packning som 2 1 2 på shortsar på jeans några skjorta badbyxor.
Till man ju bara in och ut typ.
Några paket som har tvättmedel så kan man tvätta kläderna i diskontyp eller skönt nej, men så att jag låter sånt påverkar mig så mycket.
4:22
Nej, men det är skönt.
Och är du en sån som ger dig iväg på sådana här resa och själva bilresan är en del av upplevelsen eller är det bara någonting som man ska förbi?
Det är nog lite av att vi vill.
Man vill vinna mot GPS en liksom lite, så det är inte nej, det är nog inte.
4:41
Det är nog generellt sett mer att vi tävlar lite grann mot GPS och försöker komma fort.
Fram och du har tom, tom eller Google eller någon har sagt ni ska sova någonstans på vägen, gissar?
Jag ja, det ska vi.
OK och när ska ni vara framme enligt tomt då?
Vad tog det från rostockar vi framme elva och sen tog det sju timmar så någon gång vid sex.
5:03
Och då, ja, men då kan det ju vara värt att vinna lite starta för då hinner man inte.
Bli hungrig och kära lugnt också.
Det är vi vill ju komma fram också.
Har ni några såna här sköna lekar i i familjen liksom för att hålla god godsämja.
5:22
Barnen sitter med telefonerna.
Och, ja, jag sitter och kör när det sover och när hon kör sitter jag och fipplar med min dator jobbar.
Nej, nej, jag.
Skriver ju bok så.
5:37
Det tänkte jag göra, ser verkligen framåt.
Det är några timmar där och sitta bara skriva.
Men du?
Man kan inte säga en sådan sak, utan du får följdfråga.
Då?
Lite så här om boken, vad vill du berätta något eller kan?
Du berätta något, eller ja, men det är en.
5:56
Jag har ju skrivit en bok som inte blev ut som vi inte fått utgiven.
Ja, vi kan säga en svår bokförsta bok har jag fått höra sen att jag gav mig på något.
Jag hade en sån här lektör som man kan ta som hjälp som läst igenom och sa ja, men.
6:12
En sån här bok.
Det tar tio år minst att skriva en sån och då det är inte så.
Det var ju dumt första val kanske och har lite så här komplicerade tidslinjer och sånt.
Nu är det mer.
Det finns ju ett uttryck så här som gäller ju inte bara skriva böcker.
Det är ju gräv där du där du står när man ska göra saker, så nu gräver jag mer där jag står.
6:31
Nu är det malmöskildring modern tid så.
Lite sån där, det är inte en feelgood, den är nog ganska små mörk liksom men.
En stressig i t projektledare.
Vardag tid så.
Typ så fast, det är en.
6:48
Det är en skön litterär.
Lite skönlitteratur.
Jaha, ja det är.
Om det ja.
Det är stetsigt i alla fall om vi ska få ihop det här också, men jag tänkte bara lite kort här, vi har ju haft EM är ju avslutat nu sen vi sänder sist.
7:08
Vi har ju vår favorit löpare som dyker upp här dit.
Tyder ju det i allmänhet allmän.
Då såg du det loppet jag gjorde det du gjorde det ja, har du någon kommentar?
Nej, men jag är ju inte.
Jag har ju inte riktigt dina insikter, men jag tyckte ju lite synd om honom för jag.
7:26
Jag förstod ju att det skulle nog kunna bli en spurt.
Han var ju smart.
Han låg ju ganska långt bak i.
Tre 4 km och sen började han successivt köra framåt, liksom många av favoriterna var ju kvar längre bak längre vad han var.
7:43
Sen vet jag inte riktigt hur mycket det tröttar ut själva förflyttningen och hur snabbt ska man göra den så?
Han.
Blev ju fyra, då ska vi tillägga och det.
Var ju inte.
Och blev ond sport där och om man summerar loppet sen är det ungefär 300 m kvar så kanske.
7:58
Ja kanske till och med i början av sista varvet så gick han ju upp och körde på liksom och låg ju först.
Det var 200 m.
Kvar och när det var 200 m kvar var han fortfarande först och sen är det upploppet som han inte riktigt.
Har dagen.
8:15
En medalj på en, det är kul, det är tufft.
Man kan alltid spekulera.
Skulle han avvaktat lite skulle han ha kanske kört på redan.
Från början är ju sjukt många.
Många varianter, men frågan är om det hade räckt liksom?
8:31
Men det är så.
Jäkla jämnt och det är bra löpare.
Och sen även han väldigt.
Relativt oruturnerad trots att han är 26, 27 i de här sammanhangen.
Men sen har vi andra härliga framgångar, tycker jag.
Vi har ju, vi hade ju carl Bergström tog brons på 4 m häkt svenskt rekord gamla sven nylanders rekordrökalvärld världens väg.
8:56
Så blev man ju tre.
Sven Melander blev väl mest fyra.
Just det den nerviga och apropå fyror förutom angen stål Daniel Ståhl också.
Det vet man att.
Ja, men även en sån världsstjärna.
Det är inte bara att klippa hem ett gå och åka ner till Rom och tro att man ska ta medaljer på EN.
9:15
Jag såg inte det.
Nej.
Han blev fyra.
Det var bra kast av de andra.
Han fick inte riktigt till det, liksom.
Nej, det är häftigt.
Sen ville jag nämna då och sen hade vi ju det.
Plantis som vann persis Karlsson vann ju också gång, men sen några jag fick lyfta några, det var ju vi hade ju en erik Erlandsson som blev fyra på 200 m.
9:36
Och det från bana ett också.
Det är erkänt ganska svår bana att ha på så kort sträcka och bli fyra.
Det är galet bra.
Jag tror han hade något sånt här 20:e bästa tid innan riktigt bra och sen har vi ju Malmö a i då som jag är med I har Julia Henriksson springer ju också sprint 200 och hon blev ju sexa på 200 också.
10:02
Helt fantastiskt, det är.
Det är en sån här härlig idrottare också som vi har.
När vi har en tävling här vid julpepparkakspelen.
Ja, men då sitter hon där och är prisutdelare till de här små knattarna som är 7, 8, 9 år.
Det är väldigt fint och glad och sprallig liksom.
10:20
En sån begåvning?
Märks det alltså när du ser hennes springa och joggar eller intervalltränare och så där kan man se.
Kan du se på henne att hon har den förmågan eller den potentialen det?
10:36
Är svårt bara när man ser eller ja, det beror på.
Det är svårt att se.
Så här är hon så en sån person så bra så att det är en final.
Det kan inte jag avgöra liksom.
Det är väldigt svårt, men jag.
Är ledsen att säga.
10:54
Då hade jag sett.
Ja det ja, jag har ju en det finns ju en.
Jag var ju ett tag och tränade i Sydafrika då med jag tränar orientering.
Vi var jag var orienteringskompisar och så var ju.
11:09
Friidrottarna har ju alltid haft sitt liksom basläger i eller under många år, i alla fall haft sitt basläger där nere, så det finns en film när jag vet inte.
Fredrik Löfgren och Johan näsman och en till vi springer. 60 meters lopp vi springer först och efter oss kommer Christian Olsson, Johan wissman.
11:31
Och Erik vahn var också jätteduktig sprinter.
De springer av loppet efter oss.
Och då har vi ändå sprungit ganska mycket i våra liv och det ser ut som det är ett gäng elefanter som är ute och går alltså.
Ja, det är så patetiskt, men då inser man också vilka skillnader på vad man, vad man tävlar i så klart men.
11:52
Vi vi matas ju med bilder av elitframträdanden.
I alla fall om man är lite sportintresserad om om det så är ser folk hur de springer på fotbollsplanen eller ser jag friidrott eller springa på olika distanser och de bilderna även om man.
12:09
Ja de flesta av oss förstår att vi är långt ifrån den prestationen så fick så tror jag att vi ändå knyter an till hur det ser ut att springa och sen.
Det är ganska sällan någon filmad oss.
Men jag har sett film på mig springa.
Det vill jag inte göra för en gång.
12:25
Nej.
Ja, det är ju, det är ju så.
Ja, det är spännande.
Oj nej, men det är om det och ja, just det dublantisk vann.
Ja, det sa jag va, men det känns ju som en så ska det bara vara.
Ja, det var lilla EM, det är ju faktiskt fotbolls EM också.
12:41
Det är det, det är roligt.
Jag för egen del.
Ja, men du hur mycket?
Ja, men jag har genomgått lite av en resa de sista tio åren innan så hade jag stenkoll på alla matcher och.
Och.
Ja, allt och jag menar om någon var så dum att de bjöd på middag eller någonting.
13:01
Ja antingen förutsatte man att matchen var på det så gick man inte.
Nej, men du skrattade, men det var verkligen så.
Jag minns en gång när jag fick en en jobbresa som som gjorde att jag var.
Skulle ha varit i på flyg när tips att Tyskland, Holland eller något sånt eller var lite nej, men då då la jag om flyget så jag kunde sitta på flygplatsen och kolla.
13:23
Har du varit på matchmatch?
Jag var.
I i Belgien, Holland här.
S.
Då eller?
Och då såg vi öppningsmatchen. var Sverige mot Belgien?
Hur gick det?
Det var ju ett noll till Belgien, men det var häftigt.
13:40
Det var ju vår artist i typ hade ju den här kampjonen var ju den liksom.
Enkelt förlåt när han kom in rullande körde den låten.
Det var ganska mäktigt, alla svenska fans, bara ja, det var coolt.
Nej, men jag har faktiskt en VM 94 så hade nog inte varit en sån svanhängare utav svenska anslaget.
14:04
Matchen är liksom.
Jag tycker faktiskt mästerskaperna är roligare när Sverige inte är med, ja, för då kan man.
Gjuta utav ett ja dels slappna av också slippa skämmas skämmas för Sveriges ibland.
14:20
Jo, men vi har ju vi tillhör ju den sista, men.
Det här försvar 4 4 2 kämpar kämpar springa springa bara jag vet inte.
Då är hellre Danmark som inte alls följer i alla fall gick till lika många mästerskap.
Men när de var med så var de med, då kunde de ju spela liksom jämnt så här, men det.
14:42
Är aldrig, men ja det.
Är gött alltså, nu låter det lite såna här sur gubbe som vi ska vara härligt.
Jag gillar det.
Ja nej inget att ha fifall.
Vi får.
Se nu med Jonsson.
Som tränar.
14:59
Kanske?
Kanske kanske kan?
Men, men apropå jorden för att göra en radie övergång.
Jag fick en möjlighet idag faktiskt att fundera över en ledarskapsutmaning.
Då är inte förberett jämt.
Då har jag inte.
Sagt något till dig?
15:15
Nej, men vi vet ju att att världen är ju liksom ovänligt, komplex och och oavsett om man jobbar med vård eller eller bilar eller i t eller ta hand om barn som så ingår det i arbetsuppgiften att.
Förhåller sig till de många utmaningarna att prioritera.
15:32
Och man brukar ibland säga att en strategi måste ju hjälpa dig att eller hjälpa en organisation att tillsammans prioritera och veta vad som är viktigast.
En sån enkel grej kan ju vara, ska vi vara billigast eller ska vi vara bäst eller om om man har bekymmer i verksamheten ska vi prioritera att spara kostnader eller ska vi prioritera att.
15:58
Sälja så mycket som möjligt.
Det är två helt olika saker och i den bästa världen så gör man båda två.
Ja, men om man nu söker vägledning så måste ju någon som har mandat säga, prioritera, spara pengar.
16:15
Det är.
Lugnt då och då kan man inte komma ett kvartal senare och säga.
Varför har ni inte sålt mer för att vi har inte lagt tid på?
Det.
Och det den reflektionen jag gjorde idag i en diskussion på jobbet.
16:31
Det är att ett ett uttryck för att stärkt ledarskap är just att man kan ge de direktiven och att man är konsekvent i det.
Det är ganska lätt att förhålla sig till när jag säger det till dig.
Men om man tänker vad är motsatsen då?
Motsatsen är ju ett ledarskap som kanske ger uttryck för?
16:47
Ja, men det är nog.
Ska vi sälja mer eller få upp priserna?
Ja, men vi ska göra bara och ja, men om jag ska.
Prioritera någonting där?
Nere i andra hörnet.
17:03
Också och.
Jag tycker att.
Som ledare så måste man skapa 1 1, 1 bubbla av trygghet för sin verksamhet och i den tryggheten den källetecknas av många saker, men bland annat då att det är kristallklart.
17:18
Vad jag förväntas göra och om jag gör det och inte det andra så kommer jag inte få en kniv i ryggen.
Men vad som händer i viss ledarskap är att man istället säger nej, du ska göra allt.
Ja, det är det så otydligt plötsligt sätter på dig då för du kan inte allt, så då ska du ju själv fatta deras ja ju deras jobb och göra någon slags.
17:39
Prioriteringar som man försvarar, varför gjorde det?
Ja, men jag gjorde det för att det här.
Och du kanske lyckas med din prioritering, men då misslyckas ju med den andra som också var ditt ansvaret som där ovanför inte kunde bestämma.
Och det det det jag tyckte bara var en intressant sak att sitta och reflektera över att en en trygg chef, en trygg ledare kanske säger till sina underställda att den ledan kanske har ett ansvar på sig att både få upp intäkterna och växa.
18:09
Kanske säger ja, men vi prioriterar att växa.
Det är det vi ska satsa på tillsammans och då kan de underställda fokusera på det.
Lägga tid på det, lägga kraft och engagemang, känna sig inspirerade.
De kommer inte.
18:24
Det är ju inte så att de kommer anstränga sig mindre att ha koll på sin ekonomi.
Det är inte så att man behöver ha dåliga affärer.
Det är klart att man har det i bakhuvudet ändå, så med lite tur så kanske man uppnår båda bara för att man har riktning och tydlighet och känner sig trygg.
18:41
Medans 1 1 1 ledare som istället säger till sina underställda ni ska prioritera båda två.
Båda är lika viktiga, men i i verkligheten så är de svåra att kombinera med din tid liksom och då kanske man trots trots att man egentligen har samma förutsättningar som ifall a så uppnår inga av dina ambitioner.
19:03
Till och med högst troligt eftersom man inte vet riktigt vad man lägger fokus på.
Då blir det lite halvmesyrer på alla ställen istället.
Det är såklart spekulativt, men just det här liksom exemplet jag beskriver, men men just hur man formulerar och formulerar prioriteringar och skapar trygghet kring de prioriteringar för sina medvetare tror jag är en av de viktigaste strategiska ansvaren för en för ett ledarteam eller en ledare.
19:33
Ja men en en ganska alltså när man pratar om det så här så känns det ganska självklart, men.
Det är verkligen inte.
Jag har också stött på det här, liksom att det är som att ja, men man måste förstå konsekvenserna av att ja, men ska vi göra det där?
19:52
Då innebär det här och det går stick i stäv med.
Kanske ja, men ska vi expandera på ny marknad?
Ja, men det kommer det kosta pengar, då kan vi inte samtidigt ha liksom 1 1 1, 1 kost reduction.
20:08
Det blir jätte jättesvårt och det det kan låta självklart men.
Ja, det är nog många som nog.
Brottas med det där eftersom det också det är ju så såklart som du.
Du var lite inne på det också att.
Det finns ju båda saker.
Varför man det så kan man inte börja vräka ut kostnader liksom till höger.
20:26
Det vill vi ju alltid jobba med, liksom det är ju skillnad att bara lägga.
Nu måste vi allt fokus på att skära kostnader för att vad vet jag?
Det kommer en pandemi där vi ja eller vad det nu kan vara.
Men det här belyser ju lite grann att det finns ett ganska starkt retoriskt, en stark retorisk komponent i ledarskap, både retorisk.
20:47
Men också skulle jag säga en ganska stor värdering.
Värderingspoäng i det hela att man också sen just vågar vara konsekvent.
Ja, vi hade den här riktningen och ni har gjort det och står fast vid det även om det då.
21:03
Gick igenom, visade sig vara fel eller att du inte kan få en kniv i ryggen just för att vad har hänt här?
Ni har ju fokuserat helt fel?
Ja, men det var ju det som var riktningen.
Att, våga stå för den.
Ja men det.
Är ju svårt jo, men det är klart att det är svårt och det.
21:21
Det är svårt att vara ledare och och det är framförallt så är det väldigt lätt att sitta på läktarna och ha synpunkter på på ledare.
Speciellt apropå fotboll en landslagsledning till exempel.
Och varför görs inte byten eller hur kunde du ta ut det lagret eller vad liksom?
21:38
Men det har vi ju pratat lite om att framförallt tack vare sociala medier så finns det ju en miljard experter.
Nu kommer de också till tals.
Det gjorde de inte förut.
Hur fanns de men satt hemma i vardagsrummet.
Det var ju bättre.
21:54
Det var bättre.
Förr.
Nej men intressant.
Det är bra spaning där tycker jag var en kul.
Och nu har han ytterligare en spaning och så minns.
Jag förberedd.
Igår eller i förrgår någon dag så hade det regnat ganska rejält på natten och så var det fortfarande väldigt fuktigt på morgonen och jag väntade på att min minsta skulle.
22:19
Titta klart ett avsnitt på morgon TV eller äta sin macka någonting så jag gick ut i trädgården och så började jag mörda mördarsniglar.
Ja, men 60, jag slutade räkna ungefär vid 50, men jag vet att jag tog några till liksom det var mycket.
Hur hur.
Dödade du då?
22:34
Nej, men jag har en sån här maskrosuppgrävare, liksom last i lätt och typ, så jag bara.
Spetsar dem.
Ja och delar på dem och då har jag hört att fåglarna plockar ju de flesta eller vissa fåglar gillar att äta och det är ju och det märker jag också.
22:51
För jag tar ju inte upp dem och de försvinner ju.
Sen vet jag inte om de är små.
De skrumpar ihop och kanske.
Börja, jag vet inte hur snabbt de bryts ner, men ja, men många försvinner.
Det tycker jag är lite spännande för att om fåglarna kan plocka en mördarsnigel som jag har spetsat.
23:09
Vad vad har fått dem att inte göra det innan jag spetsar dem?
Är det verkligen så att den rör sig för snabbt för dem eller vad är är de rädda för mördarsniglar?
Du skrattar ju själva, varför tar inte fåglarna alla mördarsniglarna från början?
Har vi någon ornitolog som lyssnare så så här?
23:28
Vill jag ha koppling på det har de något?
Finns det något gift i de ens och lever eller så att de måste liksom dö och torka eller är det någon annan anledning?
De kan ju inte vara för snabba sniglare.
Skrattretande tankar ja.
Så är verkligen något annat, så att jag bara blir.
23:48
Har du sett att det är fångar då så att det inte är något?
Annat, det är ju inte det är ju nej.
Men vad skulle det vara vår?
Vad heter headchal?
Varför de är så snabba?
Har ni en igelkott?
24:07
En liten jättemiss försöker att mata den med eller lägga fram vatten och så där när det är torrt till och så vidare.
Ja verkligen, det är väldigt märkliga djur faktiskt.
Jag gillar ju till.
24:35
Nej men det.
Var det?
Nu.
Kommer jag till det som jag skulle?
Prata, ja du hade något du skulle?
Prata, vill du prata om?
Kör du är det här det här podden går ut på att jag häver ur mig.
Massor med teorier.
Det ska jag göra.
Blixtnedslag sen på dem.
Ja, men jag har jag kommer läsa om någonting som heter the happyness baseline.
24:56
Theory.
Spännande.
Och i grund och botten så är detta en teori som säger att vi är mer eller mindre lika glada eller missnöjda med vårt liv, oavsett vad som händer i livet över lång sikt.
Så vi är här i källaren och poddar eller hade suttit i Gaza, så.
25:17
Ja, men gaza är ju är ju.
Kanske extremläge, liksom, men.
Men om vi säger ett ett vanligt generellt liv i en vanlig miljö som inte är för krig, eller.
Något annat.
Och.
Jag kan ju förklara då hur hur man har gjort i den här artikeln som jag läste så gjorde man en undersökning där man jämförde lottomiljonärer.
25:40
Hur deras liv var innan hur det var strax efter lottvinsten och hur det var på lång sikt.
För när jag säger det så hur fan kunde de intervjua dem i förväg?
Men skit samma?
Jag har inte läst hela studien, men.
Jag kan ta ta det för en?
25:56
Spaning där.
Studien jag anmäler mig.
Och och så jämför man med folk som har råkat ut för olyckor eller på annat sätt blivit invalidiserade och sitter vi i rullstol och då samma sak där jämföra hur då mode innan hur de mår strax efter den här katastrofen som förändrades liv hur de sen mår på lång sikt och vad man då har funnit och det som är anledningen till att teorin är att man mår ungefär likadant.
26:27
Alltså du mår ungefär likadant en lång tid efter att du har vunnit Lotta som du gjorde innan det var något år och du mår ungefär likadant eller lång tid efter din individualisering som du gjorde innan.
Det måste vara människans drag, liksom på något.
Sätt vad du?
26:42
Passar sig eller vad är?
Jag.
Det, det finns väl en komponent av det att vi anpassar oss, men jag tror att vad teorin går ut på är att dit.
Hur du mår är ju en funktion av annat än vad som händer i ditt liv.
26:58
Det är mer en funktion av dina tankar, din vilja, din personlighet och så vidare.
Då blir man ju nyfiken om det är något slags baseline, då har man ju på namnet där och då tänker man ju.
Gravt deprimerad eller kanske till och med självmordsbenägna människor.
27:18
Vad är det som då?
Är det något som rubbar cyklerna liksom?
Jag.
Antar att det är inte inne i?
Studien men.
Jag blir mer nyfiken.
Men om vi ska om vi ska gå den vägen då så tänker jag mig att de flesta med allvarliga självmordstankar och liknande har ju förmodligen en obalans i livet.
27:39
Den kan ju vara den kan ju kan ju vara medicinskt betingat att de saknar.
Vissa ämnen eller.
Andra saker, jag, jag är som ni hör jag verkligen psykiatriker?
Eller psykolog liksom.
Jag är en gubbe, en sur gubbe i en.
Vem står det men om.
27:56
Det ändå rätten att illustrera.
Och jag tycker det är intressant.
Det här är ju vilka frågor.
Vi ställer inte så mycket kanske vi kan svara på.
Det är ju jag tänker kanske att du och jag och även våra lyssnade bara ser på livet med nya ögon?
28:12
Det som är det.
Man blir.
Onekligen intresserad.
Ja, men lite grann och.
Vad jag tänkte om vi nu bortser från de som är jätteallvarligt, deprimerad av vad det kan bero på vad jag är ute efter och knyta tillbaks lite till någonting.
Jag tror vi har pratat om.
28:29
Nämligen en en sak som inspirerar mig nära anslutning till min stroke.
Jag.
Jag tror att jag har pratat om det här importerad.
Jag blev av personalen eller har jag?
Kan det?
Vara jag.
Gjorde det här OK, men bara för snabb.
Vinsteg till hela podden till hur?
28:46
För nytillkomna lyssnar då jag blev så imponerad över vårdpersonal.
Och den tyckte jag fantastiska kvalitet som de levererar, men den är enorm empati som de levererar sitt arbete dag efter dag, efter dag när jag gav den återkopplingen till dem så tittade han på mig i ögonen, tog mig på axeln och förklarade ja, men vi vet.
29:06
Det.
Är därför vi gör det här, för vi vet att vi gör.
Vi skapar mening varje dag och min reflektion av det var ju att jag blev nästan som ett knytnävsslag därför jag tänkte, men när när känner jag det, vad gör jag i mitt liv för minnesfullt?
Och då kommer vi tillbaks till och det är lite löst kopplat då till baseline.
29:25
Men jag tänker ju till exempel på om man nu kämpar.
Kämpar med att nå ett mål i sitt liv istället för att vinna en miljon så kämpar man förtjänar en miljon eller sin första miljon eller det beror ju på vad man har för vilken värld man lever i, vilken typ av summor det handlar om, men och sen och så lägger man all sin tid på det.
29:49
All sin energi lägger man på att uppnå det här målet.
Jag gissar att när man sen uppnår målet en miljon kronor på banken eller tillgodohavanden så kommer man genast att fundera på.
Hur får jag nästa medium?
Eller när får jag tio miljoner?
Och jag tror inte man tänker.
30:05
Nu ska jag använda min miljon.
Det tror jag absolut inte.
Nej, den är ju helig.
Den ska ju ligga där liksom.
Och om vi.
Tänker att det här applicerbart på idrottare också tänker jag alla vill man ska vinna en SM medalj eller sen en och sen blir det en till 1 till.
30:24
Men som metafor så är jag nog snarare lägga den på hobbyloppet.
Vissa hobbylor då du tränar tränar tränar för att antingen gå ner i vikt eller för att du vill kunna springa en mil på 40 minuter eller klara av att springa en maraton.
Och du tränar jättehårt på det när du sen har nått det du ska uppnå, så.
30:48
Tror jag nog om man, om man är tillräckligt driven och tillräckligt ambitiös i den ambitionen var ambitiös en ambition ambitiös.
I den utmaningen så tror jag att man när man har nått det så kommer man genast att känna.
Vad är nästa mål?
31:03
Man kommer inte känna gud, vad skönt vad kul det var.
Och kopplingen då till?
Att mina inte att man får liksom en liten sådan här gässiga grejer.
Väldigt kort tror.
Jag, men jag tror den är kort, det är det.
Jag tror också den här njutningen av.
Att shit, vad härligt?
31:19
Det är för mig, så var det en ganska stor a upplevelse när jag som löpare hobbylöpare bara säger det för att jag låter ju verkligen som jag är löpare.
Men när jag började inse att jag inte nödvändigtvis behövde springa för att må bra när kom i mål eller för att känna att jag kom närmare mitt mål att springa på 40 minuter eller vad det nu var.
31:43
Ja, det var själv, eller?
Älska det löpningen varje dag.
Det betydde inte att målen försvann.
De fanns ju fortfarande där, men jag kunde njuta av löpningen så varje dag när jag hade sprungit så känner jag mig bra och jag känner mig bra under tiden.
Jag sprang bara det var lite för en meta såna här revilation att jag inte sprang för att komma hem så fort som möjligt.
32:04
Jag sprang för att njuta av och det spelar ingen roll om det var ösregn eller om det är varmt eller kallt eller halt med viltse har gjort många gånger, framförallt på sommaren när vi är på semestern.
Liksom.
Och.
Liksom inte njuter av det och och kopplingen då till sjuksköterskorna är att det är då att varje dag ger en värld.
32:24
I träningspass en del av att du njuter.
Vi gör då vi knyter an till det här baseline teorin också på något sätt att om om du har en viss inställning och lever livet efter en inställning så kommer varje dag att vara ungefär så.
Ja, men jag, det kopplar.
32:40
Jag tror jag var inne på det och i samband med det också den här när jag läste idrotts idrottslärare då den här första.
Där man riktade in som är mot hälsospåret, snarare än att man skulle liksom göra.
Spela badminton, bra och basket och allt vad det är där det var mycket fokus på just själva upplevelsen att uppleva vad kroppen alltså.
33:02
Det har ett egenvärde och det är precis det du upptäckte där.
Ja, men löpningen och det jag kan göra här med min kropp, det är egenvärde.
Sen om det är löpning eller du pallar simma slå volter.
Hoppar eller vad det än gör så finns det ett egenvärde liksom att utföra någonting med din kropp som man ska den ska man fånga.
33:26
Den är viktig för för din din baseline och ditt själv?
Ja, men självbild självförtroende allting.
Och jag tror för det ska gå och knyta an lite grann till den här tanken kring ledarskapet att ge folk ett sammanhang där de vet vad de ska fokusera på att de kan må bra i det att ja, men göra det varje dag och i och med att de har riktning och mår bra.
33:49
Så är det inte osannolikt att de faktiskt också uppnår.
Det andra det som man var tvungen att prioritera bort lite, men att man får viss framgång i det också, även om det inte blir samma som man hade prioriterat det, men.
Ja.
Ja men du.
34:06
Jag tänkte jag avbryter där var du klar med happy nästan.
Jag har ju ett blixtnedslag.
Jag har inte hittat själva ditt citat så att.
Alla får du får, du får tro på mig och lyssnarna får tro och jag eventuellt hinner jag liksom leta upp det.
34:26
Men kan inte du vara lite proffsig och klippa in det sen?
I så fall kanske?
Men du sa vid ett tillfälle så här?
Lite så här, taxi, var du så här att jag är så brutalt alltså?
Det tar en mikrosekund för mig att ta en låt från alternativa nittiotalet.
34:44
Så jag har gjort en liten lista här med.
Vad roligt?
Nu ska jag spela och nu vill vi ha mikrosekunder här.
Alltså, ja, ni får tro på mig att han sa.
Det jag kan erkänna att jag sa det.
Jag vet inte om jag sa brutalt.
Jag sa det.
Anständigt men jag har några låtar här.
35:02
Det här är då verkligen det här är.
Jag måste erkänna att jag tycker jag har gjort det lite enkelt.
Jag lägger över den pressen på den.
Men här kommer första låten då?
Ja, det nu kommer jag inte få någon het.
Vem vet vi innan urbanes heter skidb skivan bitter suite.
35:20
Sin från invester.
Varv ja, men visst heter skivan urbanes va.
Kent.
Jaha, jag fuff faktiskt.
Nej, det vet jag inte.
35:39
Va, nej, det är ju blackholes sun.
Jag är.
Ingen song då?
El som.
Tjej ja det chames man in the box bra där här då.
Ingen gör just jag gissar face no more, men det är bara en gissning.
36:02
Ja, men det var inte för att jag kände igen den jag.
Gissar nu kom den här lätt.
Flash rökt.
I flash.
Ja men bra vi tar en till 1 till bakskull till.
Det är World, det är ett bekant wild flow waldfel.
36:20
Ja, men det var jag tycker du får godkänt.
Ja, men det var inte så snabbt som jag menar du.
Nej, men det var inte Mikael, men det var ändå helt godkänt för det är.
Svårt tack.
Nej men ja, men det var ju ganska mycket i min bakgård ändå.
Det var.
Det var jag tyckte jag var ganska snabbt, men det var också klassiker.
36:40
Ja.
Kul ja, men bra där.
Den där listan borde ju publicera också.
Ja, men nu nu är vi ändå inne på musikspåret ska du ska vi dra någon skiva idag?
Har vi varit nu kommer så lång tid.
Ja, du vet, det är elvahundra.
Tack det.
Folk säger att tiden går fort när man har kul, men alltså tiden går fortare när man stackar skit.
37:00
Precis.
Nu tog jag typ 5 cm serieskivor här.
Nu har jag någonting i händerna ska jag ta lite.
Bonus det är alltså jättekul.
Det här måste ju vara ett av få band som kan utmana Europe att inte göra rock.
37:19
Tycker jag, vilken vilken är det?
Nu ska vi se här d’s days.
Jag ser inte ens vad det är för låtar på den här.
Det här är ju lite så att det här är ju då det är ju som vanligt.
Det är Marias skiva.
Och det.
37:37
Det tror jag nog.
Jag har ju bara Magnus och brasse.
Ja, men jag har en liten kul grej med bonwey.
Jag var på en alltså den här skivan.
Vad är det för låtar?
Det är ju ingen klassiker.
37:53
Nej, men det är väl så att är man fan som du är så dålig.
Skivning, så köper man allt, men.
När vi jag var på en en konferens i Las Vegas.
Och då, ja, men du vet ibland.
38:09
Då är det så här att en d party och då är det ju band som spelar och nu när vi kom dit så var det bondjobi som spelade var husbandet.
Det var ändå lite coolt.
Var det en bra var en bra.
Det kändes så rockigt.
Ja, men ser de på en scen i Las?
Vegas lite råkigt och det sjuka är ju alltså.
38:26
Vegas är ju galet.
På det hotellet där vi var där.
Det var då kanske femtontusen Microsoft.
Då, så var det ju då det här att en deepartyt med bondjowi bland annat och så sen när jag gick ut därifrån.
38:44
Skulle göra någonting.
Jag skulle gå bort till tillbaka till mitt hotell bara och hämta en grej.
Då kom det en sådan andstormning av fotografer och jag fattar ju direkt att det var inte jag.
Men då visade det sig att på samma hotell så var det MTV Music latina Awards, så det var någon sån meg latina kändis som.
39:05
Kom gående där genom de här bland spelautomaterna liksom och det var en hel hord av.
Paparazzis, jag vet inte vem det var, såg inte jag.
Klockade nästan med henne, men jag har fått ända inte vem det var.
39:23
Nej min scen på ett.
Det var på det hotellet samtidigt.
Det.
Var ganska stora anläggningar.
I galet stora anledningar.
Och då?
Jag tror det var det året när vi åkte hem så stod det en svensk kille för mig när vi gick ombord på planet förhör och har också varit på konferensen?
39:41
Bara ja, absolut, så började vi prata ju mer vi pratar sin så här.
Men han han pratar om andra saker, vad vad, vad har du varit på för konferens?
Nej, men vi var på Construction conference.
Jaha, hur många var ni då?
Nej, vi var hundratjugotusen.
Jag bara OK, vi var 15, hade de haft en det hände ju samtidigt i den här staden.
40:03
Det var inga konstigheter.
Nej, det är galet.
Jag.
Har ju varit.
Bonjoi, jag vet inte.
Jag tycker han har några helt bra liv.
Alltså, det kan ju låta.
Jag ska faktiskt göra en bekännelse för det.
Det kan jag passa på att göra både för York och för bonjo när det begav sig.
40:22
Då var jag ju typ 16, 17.
Jag tyckte också att den genombrottsskivan jag minns så mycket väl.
Den heter slipwan White ja, och det ser ju ut som han har dött med fingret på timmat glas, liksom så här.
Jag minns att jag och min bästis.
Då tyckte jag att han var outstandning och så.
40:38
Ljugivlöv name men.
Det var den där inte.
Men och det var ju ungefär samtidigt med your på det tyckte vi också.
Vi bodde ju ute i Asien.
Det är klart att vi tyckte det var jättecoolt med 1 svenskt band som slog igenom och så där liksom, men det är ju så mycket musik från barndomen, inklusive ramsor och annat har man ju lagt bakom sig, gått vidare ifrån.
41:04
Men och och.
Jag har faktiskt fått en kommentar varför jag hatar jeeps och jag.
Folk är på dig nu, liksom faktiskt och det det är nästan så att det berör mig inte och jag tycker bara att det var så himla roligt med den där historien.
Ja, lämm historian liksom så jag vet inte det.
41:21
Jag tänker att jag kan vara den som säger det som bara får svenska folket att förstå.
Vi kan sluta spela.
Fine of countdown.
Ord vidare ja.
Det är lustigt, för jag har ju inget.
Jag har inget jättefint emot det här.
Händerna, men det är ändå rock and roll.
41:36
Liksom får man nog säga de har en live.
Det var rock and roll.
Alltså det kan det inte bli.
Ja, så är det med?
Det ja, men du en annan sak innan vi avrundar här det.
Det stundar ju sommar här.
Hur kommer podden och tes under sommaren?
41:53
Den blev väl italiensk, gissar jag?
Ja kanske, Italien.
Men vi får väl se helt enkelt.
Ja, vi får ta det tills de kommer.
Vi får hoppas att lyssnarna har tålamod.
De får väl spana in lite.
Vad heter de där som pratar på p ett sommar sommarpratarna?
42:13
Ja, men det det får vi får.
Vi kommer försöka få till grejer, men vi vet inte riktigt utgivnings.
Vi kommer inte vara lika slaviskt exakta så det har varit när vi liksom.
Egentligen har vi en tidpunkt när vi släppte allt.
Tre dagar.
Och och ungefär 24 timmar på dygnets spridning också.
42:35
Men det är fan ja, men så är det nej, men så vi säger väl ja ha en bra midsommar.
Ja tack för att jag fick komma hit.
Tack hej.
Du gillar mig till?
