Dagens gäst, härliga människan och ICF certifierade coachen, Annika Mohlin som också gör poddpremiär.
Om att lämna tryggheten och ett bra jobb på ett stort internationellt företag till att starta eget företag inom coaching. Vi får anledning att prata mer om utbrändhet och stress, men hur bra det kan bli. Frågan är om man måste hamna där eller om det går att hindra innan? Men nog var arbetet skoj, bra kollegor, roliga arbetsuppgifter, men det är hela människan som ska fungera. Den positiva sidan är hur kroppens signalsystem har utvecklas och hur man därmed leder sig själv. Annika visar sin kompetens genom att få Patrick att fundera över sig själv…och om den människa han är på jobbet är den han är som fri. Hade han valt en annan väg om han hade haft insikter för 25 år sedan?
Hitta passionen, varför gjorde Patrick en Döda poeters sällskap och ställde sig på ett bord? Perspektiv! Ta olika vägar mellan A och B. Våga ta dina egna vägar och gör det du vill göra!
Vi ville ha skav men inte blir det mycket av det, men skratt blir det. Tyson-matchen, vad säger man? Och dopingavstängd Iga.
GNR dras ur skivhögen, när släppte någon två dubbelalbum senast? Visst är det något med att göra ett album och inte bara släppa låtar.
Från Spotify
0:00
Så.
Ja, det blir bra.
Hallå där jag pratar här lite.
Jag har satt dit.
Hallå.
Hallå.
Säga någonting.
Har du lyssnat på?
Sport.
0:19
Du vill lämna min kille?
Gitarrställen.
Ja, men vad bra.
Ja, vad går?
Det.
Bättre än det säkert då, men vad bra vi bandet rullar.
Du och det funkar djuret på den sidan.
0:39
Vi har ju testat.
Jag vet, men nu nu stod det lite längre från micken där jag är så rädd för du vet jag får, jag får höra.
Sen är det du som säger?
Att jag får själv.
Jag har ingenting.
Jag kan inte påverka det på något sätt, men.
Ordning i studion nu tjena Patrik hur är läget?
0:55
Ja, det är fantastiskt.
Laddad ut det kommer så här väst och en liten lapp du har varit på något event eller någonting.
Jag har varit väldigt viktig.
Du har varit på att eventuellt man kan få en.
Lapp.
Det heter rätt?
Ja, ja, men och vi är inte själva idag.
Vad är det vi inte?
1:11
Vi har en gäst.
Vi har en gäst.
Vem var vi här?
Hej, säger jag gästen som heter Annika.
Molin.
Välkommen hit Annika.
Tack ja, men vi ska du.
Du var ingen poddlyssnare, sa du så då har du inte lyssnat på vår podd.
Det blev pinsamt och jag känner, men det är.
1:27
Inte pinsamt stor del av jordens forskning har ju.
Varit nu gjorde majoritet.
Kan ni rädda mig?
Nej men och vi.
Det är ju så här vi har samtalet i fokus och du är inte speciellt förberedd och du är inte vi heller så vi man tänker så här så här, ibland brukar jag beskriva det som att om du sätter en bil med några som kör till Stockholm och så sitter du i baksätet och lyssnar bara på och så börjar samtalet fram och tillbaka någonstans där.
1:54
Men vi har några.
Så Annika ska ju inte säga baksäta ly.
Ssnade nej i baksätet, så hör oss prata.
Det sitter i en värld där man sitter tre tillsammans.
Tack för att sitta mitten.
En liten fluga?
Ja, det får du absolut ja, nej, men då sen har vi ändå några strikta punkter.
2:12
Jag har lite så här överflygning i början, lite idrott.
Och ja, det kan vara lite vad som helst.
Som vi inte pratar om politik pratar.
Vi inte om att det dyker upp det också.
Och sen på slutet så drar vi en mäktig CD från nittiotalet från det var då jag hade CD, så.
2:29
Vi ser om det är.
Någonting du känner igen eller kommer in på din musiksmak?
Men överflygningen då idrottslig sådan två saker den ena är.
Du upphälld nu.
Vad är du uppeldad?
Den ena är att iiga vår favorit vet du vem iga är så här iar vet du om det vet du vem svaitek är då?
2:47
Vem säger tennis.
Alltså det är.
Inte så konstigt, det är samma person ingen sa.
Det finns en person som heter ogaswite.
Exakt hon har varit världshetta.
Hon är inte det längre, men nu kom det fram varför för hon var borta här en period och hon är dopad.
3:04
Blir dömd för doping.
Hon är dömd för doping.
För konstaterat.
Vad det innebär att vara dopad?
Men hon var dopad, men det var om vi nu förstod det rätt så var det någon medicin som hade blivit kontaminerad så hon är hon fick en månads avstäng och sen ska det vara bra med det.
3:22
Men jag har jag känner på mig att vi kommer komma in på manliga kvinnliga perspektiv lite längre fram här, men det här ska ju då det här ska vi förhålla oss till och.
Samtidigt tänka på världskättan på man den manliga sidan.
Som egentligen är dopad, men inte blir avstängd ingenting så vad vad och han heter.
3:43
Dessutom sinner jag, menar Hello wake up Israel liksom.
Han ser det direkt, han är ju det.
Han är ju så klart att han är skyldig liksom?
Ja nej, jag vet inte.
Det var lite chockartat när jag såg det, men så är det.
3:59
Jag tror jag tror faktiskt att hon är oskyldig.
Varför tror du?
Varför heter du?
Det känner du på mig nu?
Och vad tror du om du?
Ja, men det du tror att hon är.
Hon är oskyldig och han är skyldig för att han heter sinner.
Exakt.
Kaniega var sjuk.
4:17
Och ständigt.
Logiskt, men det var något mer du är.
Du är ju så arg så att vad har?
Mer för uppjagad.
Ja, det andra är ju.
Ni vet säkert att det var en stor stor idrottshändelse, typ den största genom alla hela den här hösten för några veckor sedan.
4:35
När Tyson skulle gå upp mot den här?
Trakassiska.
Ja, hur ser tragisk händer?
Ja, men jag tycker förklara.
Första så är det ju ett ytterligare ett uttryck för.
Jag ska inte säga kommersialiseringen, men men skapandet av av show alltså där där showelementet av idrotten tar över fullständigt.
4:58
Jag menar det bara rubriken pensionerad 60 årig före detta världsmästare.
Möter.
Skådespelare, slash medial, Youtube kändis vad fan är det?
5:16
Det kan.
Du kan ju inte säga att det är.
Idrottskalar man väl alltid?
Det det?
Det är inte idrott underhållning?
Absolut, nej, inte idrott det går jag inte med på i alla fall.
Nej.
Det man hörde var ju netflixändning.
5:38
För det var så många som.
Och.
Det var nästa grejer.
Tänk att ha den matchen och det är bara det det handlar om ett jätte jippo och så misslyckas de på Netflix.
Men vet du varför Netflix ger sig in i den här sportlåssa sportvärlden.
5:56
Nej.
Jag tror jag undrar som vi har sällan källor eller koll på.
De bolagen om vi tar Viaplay till exempel och cmore tidigare nu TV fyra det som folk tittar på mest är sport så att om du har en plattform även om Netflix eller HBO gamla HBO, det är ju också sport jag menar eller show time.
6:19
Det är ju fantastiskt mycket serie och folk hittar jättemycket.
Det är ändå ingenting jämfört med hur mycket sport man streamar.
De ville de vill ha en del av kakan.
Av kakan de vill ha en del och istället för att ta del av den befintliga kakan så skapar de en egen kaka.
En.
Pensionärer möter youtubers.
6:37
Ja, det blir skitkul.
Ja, men herregud.
Herregud, det såg ju också som att det var leggmatch.
Jag såg faktiskt någon.
Någon visade något klipp efteråt.
Då har han sin thison, har sin hand här och han har liksom helt öppnat sig och han smäller inte, utan då tänker man bara.
Slowmotion analys som man kan visa vad som helst, liksom det.
6:58
Var.
Djuren som sa mig.
Men alltså vi.
Jag väljer nog att tro att thyssen gärna hade vunnit den matchen du.
Du tänker att hans pengar var betingade av ett ett utfall.
Whocares, det är ju ändå ingen sport, liksom så det.
7:15
Spelar ingen roll.
De kunde ha kallat det för oavgjort.
Ja om jag skulle om jag skulle gissa och nu och nu, och nu förstod jag som att här är man välkommen och och gissa.
Fritt.
Jag gissar också.
7:34
Oh, ja, det är bara det att vi lever i ett samhälle där män får rätt för sina gissningar.
Men framför dem kanske mycket med mycket mer eftertryck och.
Stadga killgissningar är det någonting som det känns som att det går igenom, accepterat eller är mer negativ?
7:53
Jag får uppfattat det är som en förklaringsmodell för hur män kan ställa sig framför en arbetsgrupp och säga massa saker.
Och ingen ifrågasätter där och det visar sig i efterhand att de ändå inte riktigt visste vad de pratar om utan.
Det krävdes att någon tog tag i det här och skapade lite riktning och sensu vara nöjda.
8:10
OK fine, vad bra liksom?
Men det allting är bara att hitta på.
Ja, men att man skjuter lite mer från höften och det här är mer än 75 % sant.
Vi kör.
Det är något negativt?
Ja, exakt.
Ja för mig också.
8:27
Nej, det är inget bra.
Jag tolkar det dig lite fel.
Där.
Hundratals avsnitt.
Du förstår inte vad jag säger.
Perfekt vad?
Vill ni börja bena?
I detta.
Vi kan ju komma tillbaks till det att du du är ju coach så du kan börja coacha också ett avsnitt och vi kan gå i terapisamtal med en coach.
8:49
Det vill bara lyssna och höra.
Först måste vi ha det.
Tillsammans, det måste ju vara redan att börja.
Faktiskt.
Nej, men först får ni bli rejält osams om någonting och så får ni välja och inte liksom ta upp det med varandra utan att den får liksom ligga och gro.
9:07
Och.
Sen så spelar det in tio avsnitt till.
Sen kommer jag tillbaka och så coachar vi.
Live ja men.
Det är en deal fram emot faktiskt.
Det gör du inte alls.
Det var ju det vi började häller den här poddserien att vi skulle ha skav.
9:24
Och.
Så sitter jag själv och så sitter man och när man då klipper och lyssnar på sina på de här avsnitten så inser man.
Så jävla lika.
Det blir inget skava alls och finns det ett skav då?
Då hör jag mig själv bara.
9:39
Ja, ja, ja.
Så läser ni det i samförstånd?
Nej, vi löser vi inte.
Du lägger dig.
Bara man bara lägger sig.
Liksom, men nu har Greger uppfunnit en tidsresa så ibland så tre avsnitt senare så tar spelaren upp någon sekvens där jag har sagt något dumt och så ska jag förklara.
9:55
Mig vad jag tänkte?
Då kommer det liksom.
Och då är det så här, då får ni tvätta den biken offentligt inför alla.
Fan härligt jaha, men det här var ju Patrik.
Du brukar ofta ha uttrycket radioövergångar.
Det här blev väl lite av en radioövergång.
10:11
Det kom in på det här killgissningar och man kvinnlig och så kom vi in på coach.
Ja.
För du är inte här för att snacka Tyson matcher i första hand.
Jag skulle inte göra mig bra där.
Nej, det tror.
Jag inte?
Nja.
Ganska tvärsäker på att.
10:28
Det var faktiskt, vi skulle ju bara vi skulle kört hela matchen nu för.
Att analyseras.
Nu, nu vill vi veta.
Varför har vi bjudit hit, Annika?
Ja, men jag tror att.
Nästan ni svarar på, men nej, men jag tror att ni är nyfikna på hur det kom sig att jag hamnade som coach och och vad jag gör och vad vad leder mig hit och.
10:53
Ja, och det var ju faktiskt faktiskt exakt det.
Precis utanför toaletten där uppe, så så sa vi.
Där har vi ett avsnitt.
Exakt.
Och så där kan jag upp på cykeln.
Ungefär så hallå, nej, men det stämmer.
Vi vet eller vi har är ju lite bekanta här på lite olika håll.
11:12
Men och vi vet ju det att du har startat eget här, sen är det.
Ja men sen ett år tillbaka.
Det är ett år tillbaka då så kör du coaching, ledarskap, coaching, men du vände det främst till kvinnor?
Ja alltså verksamheten som sådan.
11:29
Jag har lite olika delar.
Dela i den men privatpersoner.
Coachning om man säger så det riktar jag mig framförallt till kvinnor som.
Ja tycker om och hjälpa dem att hitta det som de själva brinner för och det de själva vill göra och kunna göra det utan utan dåligt samvete och utan att hamna rakt in i väggen.
11:56
Så där, så så går det bra där.
Det vet vi vad?
Du tyckte du var coachande, det sättet du.
Förmedlade dina instruktioner?
Nu.
Nej, du ska stå där.
Situationsanpass flera ska.
Så att det.
12:13
Ja, men vad spännande så ett år har du kört och och varför just varför kom det här intresset för kvinnokorts delen då?
Nej, men jag tror att det handlar mycket om att att försöka bidra till att andra inte hamnar där jag hamnar.
12:29
Jag hamnar i väggen på.
Grund av många, många åtaganden, många roliga åtaganden.
Vara aktiv var det här och där liksom har alltid tyckt om att ha fullt upp händerna fulla liksom träffa mycket folk och ja barn med aktiviteter och jobb som kräver det ena och kan du inte göra det här också det.
12:49
Här blir jättebra.
Där blir det jättebra.
Och det kan ju vara superkul, men om man inte tar hand om sig själv och liksom.
Verkligen ser till också vila och och återhämta sig i korthet då?
13:06
Nej, då, då håller man inte.
Nej, det är bra som man skulle kunna göra.
Och nu har du inte lyssnat på podden, men av vårt 37 som vi försöker tipsa då lite om.
Då pratar jag om mina upplevelser också som.
Jag varit mindre positiva också.
13:23
Det blir ju ett wake up call.
Ja ja, men det blir det.
Hur OK, så du du blev utbränd eller du blev.
Utbränd och det var jag nog den sista att förstå själv.
Det var.
13:39
Jag hade jag minns att jag hörde personer runt omkring mig i min närhet, liksom som bara kanske ska dra ner på tempot lite.
Och hur är läget?
Och det är lite mycket nu kanske, men det har ju liksom.
Det var ju lite mitt detfaultläge på något sätt.
13:56
Jag var van vid det alltid van vid att kunna jonglera.
Mycket samtidigt ganska höga bollar med.
Men till sist gick det inte längre.
Jag blev väldigt yr i huvudet, det kändes som jag hade ett bowlingklot i huvudet, alltså som bara var tungt och snurra och sådär så att.
14:17
Då sa min man till mig bara att jag antingen så får du nu ringa till din chef, eller så gör jag det.
Ja det.
Var jättebra, det var jättebra och då ja, jag ringer och så gjorde jag det.
Och så drog det väl igång en en liten snurra där med besök och läkarprover och så där och sen så bara nej, men vi hittar ju inget fysiskt så utan du är trött.
14:43
Du behöver vara?
Hemma.
Det tog ett tag att få det att sjunka in faktiskt.
Jag tror du jag känner ju igen exakt i det där och jag känner igen det även då efteråt i min roll som ledare, när man har personal där man ser de här tecknen hur svårt det är att få in det i sin egen.
15:02
Gärna att man är fel på det, det är det som är det svåra.
Det är inte jag det inte kan det väl vara jag att andra går in i väggen.
Det kan jag fatta, men är inte det jag?
Nej, men jag tror liksom det.
Det är så mycket som är präglat av prestation och att det är det vi mycket blir bekräftade utav och då, ja, då då söker man ju sig till det.
15:27
Och öser på och öser på och även om man då har kul och har liksom ja, men som jag har liksom fantastiska kollegor, jättebra chefer, roliga arbetsuppgifter.
Verkligen, men man kan ha kul hela vägen in i väggen.
Hade du det elefante element som var det här?
15:45
Jag kan ju uppleva själv det här att när man inte har riktigt kontroll över saker där alltså att du inte kan påverka kanske en output eller du blir händerna på andra.
Det tyckte jag.
Där upplever jag inte mängden jobb i sig utan det är också någonting med.
16:05
Hur mycket kontroll jag har?
Över det.
Absolut alltså jag ja, men jag tycker man kan skilja på dels det som är liksom ren arbetsbelastning och den stressen man kan få utav att man har mycket att göra och sen så den andra som är den här liksom emotionella stressen samtidigt.
16:22
Samtidigt som jag jobbar som en galning och varaktiv så hade vi en av våra döttrar mådde ganska dåligt och liksom.
Kämpade ja men hon var deprimerad och hon var inte alls på en bra plats och så så hantera det också då det är ju en jättestor.
16:38
Påfrestning och min min strategi blev väl då att?
Jaha, OK, jag är inte särskilt bra på att vara förälder men jobba det kan jag så då liksom kämpar man på i sitt föräldraskap och jobbade ännu mer liksom för att ja, men det här är jag.
16:55
Det här är jag bra på detta, här är jag stark.
Det här vet jag hur man gör liksom.
Jätte kass strategi, som liksom egentligen bara brände ljuset i båda ändarna.
Men än den är nog inte ovanlig.
Nej, jag trodde precis så det funkar.
17:12
Ja men eller ja jo, men det tror jag jag menar nu.
Alla har ju sina utmaningar även på hemmaplan.
Det kan ju vara barn som kämpar med annat i skolan.
Man kanske har föräldrar som är sjuka eller dåliga eller några syskon som.
Vad är det nu alltså du har saker runt omkring dig.
17:28
Jag tror det hela människan ofta som är det någonstans så blir det för mycket på samtliga fronter så det kan vara jobb det kan vara.
Familj eller det kan vara någon som blir sjuk som du säger eller något annat som händer det.
Men det är hela människan som till slut reagerar.
17:46
Det är ju sällan så här oisolerat jobbet var åt helskotta.
Det finns andra grejer också.
Att, det är en att det är en kombination och det är klart en hög arbetsbelastning.
Det är en komponent, men det är inte den enskild.
Det är inte enskilt det.
18:01
Det var inte det för mig i alla.
Fall, jag tror det är nog ofta det är så.
Jaha, ja då har du några mindre trevliga erfarenheter då, men utnyttjade de idag.
Ja, men det det tycker jag alltså det jag har fått med mig av det här som jag som jag är glad för.
18:20
Det är ju att jag har ju fått ett väldigt bra signalsystem så att jag jag kan ju läsa av mig själv ganska snabbt på att nej, men nu håller det på att bli för mycket kanske.
Och då vet jag att då har jag kört på för bra därför att det är väldigt roligt att ha ett eget företag.
Jag känner att det jag gör.
18:37
Det är väldigt meningsfullt och jag är väldigt motiverad, men då får jag ju liksom verkligen aktivt gå in och bara nu är det stopp.
Nu är det tid för återhämtning att göra någonting annat.
Då får du släppa det här med med jobbet och ta det lugnt.
Så att så det är jag glad för.
18:53
Det var kul att du sa det, för det var ju en av de här poängerna som jag också drar tog fram just det här att ha ett signalsystem.
Man får ta det som en vän idag att man har det här signalsystemet som reagerar tidigare så att det inte det.
19:10
Sen ska man ju inte stå här nu och säga att det här kommer aldrig hända igen, för det vet jag inte.
Men jag har i alla fall en bättre förberedelse för olika situationer.
Tänker man blir bättre i att leda sig själv på ett bra sätt och och inte bara vänta på signalerna utan jag bokar ju in också liksom att nu ska det vara mer luft mellan mötena så att de här liksom back to back grejerna som man höll på med, de kör jag inte med längre plocka bort tid i kalendern för att göra.
19:41
Ingenting ta en halv dag och liksom gå och träna och gå på kallis kanske och lite sådär för att hämta upp för jag kan ju också känna.
Jag vet inte hur det är för dig.
Jag känner att jag har ju mindre kapacitet än vad jag en gång har haft.
Att, jag vet inte om jag vill nog inte uttrycka det så att det är en mindre kapacitet, men däremot så tror jag jag har i alla fall använder det mycket till att prioritera.
20:06
Vad ska jag verkligen jaga upp mig på?
Jag jobbar inte på ett sjukhus eller en krigszon där folk håller på att dö.
Det kan vara några i t system eller annat som man, vad vad blir vad är det värsta som händer här?
Ja, det kan vara absolut vara affärer och man kan.
20:23
Spinna iväg i huvudet och tänka, oh, då är det massa jobb som försvinner och folk, det blir massdepression men.
Det är ju sällan så ändå.
Handlar inte utöver då att sätta någon slags rimlighet i i allvaret också om att börja fundera på.
20:40
Ja, men vad är det jag ska göra?
Vad är det för skillnad?
Vad spelar det någon roll om jag kommer tre minuter snabbare fram eller spelar det någon roll om jag blir färdig med det här mejlet eller spelar någon roll om den här powerpointen har 30 slides istället för 20?
Du vet ju inte.
20:57
Man vet inte och good enough tycker.
Jag senast igår kväll satt jag och fingrade på en grej som var viktigt att vara klar idag.
Använder.
Sig inte nej, men det är typiskt ja, men.
Det jag satt och tänkte på det igen liksom varför och vad är det dessutom kvällstid och kunde ha lagt det på något annat.
Varför?
21:13
Ja, men det är spännande.
Jag liksom undrar också, men vad är det för motor då som man har i sig som gör att ja, men jag vill göra det här.
Fast jag vet att det kanske inte är så smart att lägga tiden, så gör jag det ändå och sen så ploff.
Men de här de här signalsystemen som ni pratar om.
21:29
Jag har inte.
Hittills i alla fall livet inte hamnat så långt.
Att, jag har känt att jag måste stänga av helt och börja om så att säga, men jag var jag har nog varit nära några gånger och.
Det är ju inget binärt signalsystem eller hur?
21:45
Det är mer som en varvräknare man man man känner väl när man börjar närma sig och man vet att man har en bit kvar innan man kommer i en röd zon liksom.
Men och då är frågan, hur mogen är man i sitt självledarskap som du sa så att man backar och sen också av den insikten som du berättar börjar planera sitt liv så att man har mindre chans för att hamna där?
22:07
Det måste väl ändå hamna om för jag tycker det är en utmaning är att om om man nu är känd för att leverera top notch i det man gör liksom och då är frågan, vad är top notch i förhållande till varvräknaren när när när är det good enough för mig?
22:26
Igår var guden af för långt innan jag slutade jobba, men jag förstod inte det liksom.
Och det, jag tycker det är det blir en sån.
Jag vet inte om man kan kalla det för paradox där att man tänker liksom.
Ja, men man kanske vill vara så här högprestera och göra väldigt bra leverera top notch.
Ja, men då krutar man på lite extra, men paradoxen är ju att det det ger ju inte lite extra det utan det är bättre.
22:48
Kanske hade varit att släppa taget, gå och vila, det göra någonting annat, titta på det igen med nyktra ögon liksom dagen efter och komma fram till någonting annat som blir mycket, mycket bättre.
Så paradoxen är nu släppa nu.
Så kanske det är det som gör att det blir top notch i slutändan?
23:09
Nja, och det är någonting med den här att de här extra varven.
Vad ger de för?
Avkastning om man säger så nu tar jag en orienteringsreferens här, men att springa fortare och fortare och fortare kanske inte lösningen liksom, utan då kommer du missa kontrollen liksom så att.
Nu har du inte Volvos VD leif någonting som sa det spelar ingen roll hur fort man springer om kompassen och sen.
23:30
Det kan säkert ha.
Nej men det du kan ju springa därför till fel riktning, då har man ju bara längre sträckor tillbaka.
Så att fick vi en liten orienterings.
Men jag tänkte på en sak som var det här med signalsystem eller så där jag kommer ihåg under den tiden då det var ju säkert många år liksom som som ledde upp egentligen.
23:54
Man blev ju inte utbränd över en natt utan det är många års stress.
Vad kommer jag att?
Jag hade alltid så mycket synpunkter på att vara kuddar som vi hade hemma hos oss och tyckte nej, den var inte bra, den varför hård och den var för mjuk och den var hit och dit och sen så vart man iväg och köpte nya kuddar och det var inte heller bra, liksom det har så ont i nacken och det här liksom var jag en följetong.
24:15
Lite hemma hos oss.
Och det har jag förstått nu i efterhand.
Det hade ju inte med kuddarna att göra.
Det var ju stressen som hade gått och satt sig i nacken och det var därför som jag var så stel.
Och.
Ja, men precis så, och det kan jag se nu, men.
24:31
Det kunde jag inte se det.
Samma kuddar har vi nu ser vi hur gott som helst.
Det är det jag också har försökt så här.
Hur fan kan man ska man få de här att som är där och springer och letar kuddar att förstå vart de är?
24:49
Måste man gå in i väggen?
Kan man kan man föreställa sig att ett A i som till exempel bevakar hur du använder din telefon.
Skulle kunna prediktera när du börjar hamna.
Det tror jag säkert att det skulle kunna.
25:05
Säkerligen och det finns ju såna här självskattningsfrågor också på på olika ställen.
Man ska svara på hur man sover hur man mår och så där och så får man mer än x av någonting så.
Du har säkert gjort såna då när du väl kom in och accepterad och förstod så har du gjort såna.
25:25
Hade du kunnat göra dem innan?
Jag tror faktiskt inte att de hade varit meningsfulla för mig, för jag hade tänkt nej.
Nej, nej, nej.
Nej utan att tänka för det handlar ju om din självbild på något sätt, förstår du?
Ja om man vågar sätta kryssen i i i rätt ruta där jag tänker att det kanske har lite att göra med hur de liksom hur det hur det är framåt, alltså själva frågorna om man vet vad det ska leda till eller inte.
25:52
Jag vet inte.
Och om om det då skulle göra att man svarar på ett visst sätt, för det kan man ju ganska snabbt räkna ut, tänker jag i sådana fall?
Ja, ja, men de här alternativen.
Kommer peka innan kolla här, liksom hur om de ska säga upp, nämligen.
Nej, jag vet.
Inte heller.
Nej man kanske skulle man får lite smartare där då att luras.
26:09
Lite grann.
Luras i.
Stenen här.
Eller nej?
Det har det inte.
Men vem skulle vinna på lurasystemet egentligen?
Man skulle ju förlora på det.
Själv nej, men alltså om man tar till exempel sådana här psykologiska utvärderingar som ju får väldigt mycket kritik numera.
26:29
Åtminstone mätsättet är ju så avancerat så att det inte riktigt går att lura och det de mäter ofta så mycket.
Det lurar dessutom.
De kan se det på konsekvenser eller hur konsekvent?
Då är det ju svarar sedan att man nu har börjat ifrågasätta om de här modellerna överhuvudtaget är.
Giltiga som myspregers och andra såna här populära disk, disk och liknande.
26:51
Jag tycker jag tycker det är lite intressant därför jag gillar de här testerna inte för att de ger en sanning utan för de ger någonting att diskutera.
Ja, vi måste ju sätta sitt kontext, alltså det.
Det ska ju göras i till exempel en anställningssituation eller om man ska bygga team eller utveckla team.
27:06
Och så får man de här bilderna.
Och så kan man förhålla sig till de.
Men å andra sidan om om det ändå bara handlar om att diskutera en bild, då kan man lika gärna slumpa fram en bild.
Ja.
Ja, men man får man får ju ett gemensamt språk.
Det det kan ju vara en fördel om man liksom får det på bordet att man kan börja prata mer.
27:25
Men preferens för mer extrolation eller liksom för att vara mer introvert och mer planerande eller lite mer.
Ja ta det som det kommer kanske så kan man ju utgå från det, men det blir ju farligt om man bara liksom börjar fucka in någon då?
27:40
Ja, men du är en sån där blå analytiker.
Jaha OK, är det den enda kvaliteten man har att man är en blå analytiker?
Och då?
Då tror jag att, skriver man personerna också en mängd egenskaper som de.
Inte har lite mer komplicerad än blått.
Rött grönt och det varierar ju kontext kontexten över tiden alltså.
28:01
Många av mina vänner förstår över huvud taget, inte hur jag kan ha ett jobb alls en mindre.
Liv och jag har liksom så att.
Känner du inför er Patrik?
Ja, men jag blir väl alltså?
Ja, jag har faktiskt inte bra fråga utan någon större tid till restriktion.
28:22
Nej, men det är ingenting som jagar mig.
Men dels också för att jag oftast.
Oftast tror att det är lite på skämt, men det kanske är på allvar.
Vem är liksom?
Du börjar äntligen poolätt.
Till.
Men, men det är klart att ja, men såhär min absolut närmsta vän vi.
28:44
Förutom att hänga och laga mat så gillar vi åka skidor ihop och då oftast gör vi det bara han och jag.
Och då är det ju så att vi, oavsett hur fort man orkar så till och med mycket tid i liften och det.
Så man hinner ju prata mycket och vi brukar sitta och prata om reflektioner från arbetslivet och vi gillar ju territisera leta fram teorier och tillämpa och diskutera och sådär.
29:08
Så jag har åtminstone en kompis som förstår vad jag gör i min yrkesgärning.
Liksom tänker jag.
Men skönt, nu har jag ju försvarat mig sagt liksom att det stämmer inte riktigt att man inte kan tro att jag har ett jobb.
Appropå min feedback är en av mina favorit modeller i management sammanhang.
29:26
Det är något så enkelt som feedbacktrappan och.
Konsekvensen av att jag har det nära är att jag inser när jag själv.
Bara oj.
Då?
Tryggt och skönt här, längst ner på trappan.
Ni kan vända på det.
Det kanske säger att jag har valt en karriär av andra anledningar än vem jag är.
29:47
Kanske av förväntningar för min far eller en föreställning av vad det innebär att ha ett viss en viss typ av arbete.
Så att ja, den där man kan gärna är fri helt enkelt motsvarar inte den personen jag är när jag sen tar på mig.
Finbyxor och skjorta och kliver in på ett kontor.
30:06
Wow kanske.
Ser hon har bara.
Varit här i 20 minuter.
Ja men gigantiska steg.
Ja ja.
Häftigt?
Ja, jag är supernyfiken på att ställa fler.
Men varsågod.
30:23
Ja, men vad vill du göra med den insikten att du kanske inte är samma person på jobbet som när du är fri i?
Fridgiften det här, det är ju inte.
Det är inte fullständigt nya insikter.
Jag har ju i under min karriär ibland jobbat på ställen där man var lite granna en.
30:39
Färgglad fisk bland färgglada fiskar och sen har jag ibland jobbat där.
Jag kanske är den färgglad fisk bland lite mera svartvita fiskar?
Och ja, det har jag reflekterat över liksom.
Vad vad är var, trivs jag?
Vad har jag roligt varje dag kontra vad har jag roligt för att jag känner utveckling och jag känner att det jag gör det viktigt och så där.
31:03
Super förenklat nu så klart.
Och nu är jag ju dessutom så gammal så att jag kan förlika mig lite med varför jag har de jobb typ av jobb jag har och vad gör jag som är bra är de jobben och var är sämre?
På, men frågan är om jag hade haft den insikten när jag varit mellan 25 och 30 hade jag valt en annan karriär.
31:25
Vad hade du gjort med den kunskapen om du hade haft den tidigare?
Och det kan mycket väl tänka mig att hade kunnat göra det kan jag absolut göra.
Så att.
Ja, men det är nog inte omöjligt att jag hade att det hade lutat mer åt en en mer kreativitet.
31:44
Miljö.
Så här och jag var där lite och tafsade.
Jag jobbade på ett produktionsbolag som under internet bomber och de skulle börja webb.
Så min ingång var ju internet, men men det jag var ju i miljö.
Jag gjorde faktiskt en storyboard till några filmer och gjorde lite roliga grejer och det minns jag nu.
32:02
Jag minns när jag gjorde den där strayboard.
Jag minns jag vad den handlade om.
Jag minns inte andra, alla andra tusentals jävla förstudie till ERP system som har varit med och skrivit om.
Det finns ingenting om liksom för det säger ju.
Någonting du har ju en?
Någon typ av emotionell plats någonstans?
32:19
Precis spännande helt rätt, men vi vi nu har vi pratat.
Nog om.
Mig.
Jag måste.
Låta det här.
Du är coach, är du utbildad inom är det någon speciell certifiering eller någon speciell skola som du har?
32:43
Bland annat har utbildat mig till någonting som heter coactive coach.
CT i är det några som känner det som kollective training Institute och sedan certifierat, så jag är enligt International coaching sett.
33:01
Vad heter de nu då?
I CF International coach federation, som är en tredje part organisation som liksom man får ju man får både skriva upp och köra upp lite som när man tar körkort.
Märker det här?
Då, ja, men för coactive.
33:17
Det handlar mycket om både alltså, det är ju samskapandet.
Relationen mellan coachen och klienten alltså.
Det är ett partnerskap.
Båda två behöver luta sig in och.
Coachen tar ju mer ansvar för liksom processen och den som blir coachad får ju ansvara för liksom plocka fram sig själv och.
33:40
Lyssna då både till varan den man liksom varandet the being och The doing alltså både handling och ja, men hur man är som person så att det sitter ihop väldigt mycket the being.
And the doing.
Och av de klienter du har så är jag nyfiken.
33:57
Nu spretar det många gånger eller som hjälper.
Som man hjälper till att föra ihop de där två, eller.
Hur men du, du är ju som i en och samma person.
Både med liksom med tankar och känslor och kroppen så att man.
34:16
Det för man samman.
Jag tycker det är synd att bara coacha huvudet, så.
Att säga.
Med med frågor och tänkandet, utan liksom även bjuda in.
Ja, men hur känns det och?
Ja, men att man kanske använder rummet och flyttar runt sig eller om man coachar online, vilket ju är mycket att man ändå rör sig därför att och får en förflyttning.
34:33
Det låser upp lite kreativitet och du kan få nya perspektiv och det händer någonting så att när jag coachar så tycker jag om att bjuda in, bjuda in hela kroppen eller vad man ska säga.
Inte bara liksom med med frågebatteri utan.
Även ut denna.
Grejer åttiotals filmen dead poet, socialt Society, Robinson.
34:52
Williams, finns ju någon seende där han ställer sig på bordet i klassrummet?
Och uppmanar studenterna att ställa sig på ett bord och han pratar om att du kan se det här rummet som ni suttit i 100 gånger.
Det kommer se annorlunda ut liksom och sen så klart så kommer det rektorn in eller något sånt och det blir halloum.
35:10
Men grejen är att jag har gjort det.
Jag har gjort det.
Jag är ute på en arbetsplats jag bara ställer mig för det här rummet ser ut, men jag ställer mig på bordet så jag ställer mig på bordet.
Så står jag jättelänge och tog in det faktum att den här platsen som jag hade gått till varje dag och suttit åtta timmar per dag i två år helt plötsligt fick helt nya alltså uppenbart nya perspektiv.
35:29
Men om vi använder perspektiv mer som en meta beskrivning, liksom att allting såg verkligen annorlunda ut.
Men det är det som är så häftigt att liksom det och som en coach kan hjälpa en med då det är ju att få tillgång till fler perspektiv och.
När du har fler perspektiv?
Så kan du ju också göra andra val för att de såg då kanske inte när du inte stod på bordet, men när du gick upp och ställde dig bara jaha och så öppnar sig andra saker och då kan du också göra andra medvetna val.
35:57
Det var nog lite det jag var inne på, nämligen att det kan spreta så en människa är det är det här den gör och så i de här coachsamtalen så inser man ungefär som Patrik insyn att han är på helt fel plats.
Han ska jobba med något kreativt, så han är här och gör den ibland.
Det var en.
36:13
Min chef kanske lyssnade på detta?
Arbetsgivaren och Patrick för att nu får ni nog klippa detta.
Vi klipper inte vi står klippet nej.
Men du förstår vad jag menar att man då just det här att du hittar det här att upptäcka var egentligen som bara finns pensionen.
36:28
Vad finns det som den här människan egentligen?
Ja men precis.
Vill göra.
Jag menar och det är ju det som är häftigt och när man liksom bjuder in man säger ja, men nu pratar du om det här, men du säger inte alls särskilt glad ut.
Hur känner du för det här egentligen?
För du lyser upp när du pratar om det här, vad handlar det om?
36:49
Intressant.
Så får man fundera lite på det.
Så det kan ju det kan ju spreta liksom det kan ju vara att man är väldigt.
Någon kanske är väldigt inlärd och liksom i en i en viss mönster och en viss bana.
Men upptäcker att lite grann vad vad ens?
37:06
Ja, men allt från föräldrarna till det man har varit så tuggar man in på en viss linje.
Definitivt och det är inte säkert alla gånger att det är där man hör hemma.
Visst det förberett så till vida att du, jag och käkar lunch för ett tag sen lite spontant.
37:24
Nej.
Förlåt, det är ju förberett hela den här podden.
Ja, men du sa några saker där som jag tog med mig, bland annat just det där Human being, Human doing, som det nu angränsade till.
Oj bara, för du skrattar så så har jag glömt bort min punkt här.
37:42
Jag skulle göra en otroligt snygg radie övergång.
Jo, kanske en av historiens snyggaste radioungen.
Jag försöker prata om jag kan komma.
Det här är riktigt stark poddande.
Vi var och käkade lunch för någon vecka sedan och någonting.
38:00
Jag skulle komma till att du hjälpte i.
I ditt coachutavhandling där du fokuserar på tjejer just att för ni pratar ju om postperspektiv och så tänker jag att många.
Kvinnor i karriären kanske också är låsta i ett perspektiv som som inte bara inbegriper hur de förväntas bete sig på jobbet, även om det kan vara svårt nog.
38:23
De har ett annat tagande i hemmet och ja, men livet i stort så här.
Jag minns inte vad min övergång var, men jag tänkte vi det jag ville komma till var just handlade också om när du då i den typen av coachning handlade också om att skifta perspektiv där.
38:40
Och vad är det framförallt ute efter någon en?
En insikt jag fick genom en egen coach när jag själv bli coachad att.
Bestämma när man går in i fällan att se sig själv som offer.
Till skillnad mot att vara den som tar tag i saker man blir lite man blir en sån liten rädd person som plötsligt känner att nej, allting, det är inte det finns ingen mening.
39:02
Det spelar ingen roll vad jag gör och sen så blir det ett liksom ett självförstärkande resonemang i huvudet, liksom kontra att ta sig loss sig det och det är ibland extremt svårt att ta sig loss ut, men i långa utläggning är det handlar det lite grann om det också att se världen på ett annat sätt.
39:19
Att man.
Förstår vad man kan göra?
Det skulle jag absolut säga därför att det kanske låter väldigt hemskt att säga.
Men att vara ett offer är ett val nu.
Nu.
Förstår jag, för det var det jag lärde mig.
Utan jag menar, du kan ju välja och hur du vill förhålla dig till saker och ting och och liksom bara hur vill jag komma in i det här?
39:41
Men då behöver du kanske börja med att få syn på hur du tänker alltså, vad är det som dyker upp för tankar?
Vad är det för självprat vi har i i mitt huvud?
Man hör röstar.
Det låter ju kanske jättekonstigt, men så.
Så är det liksom de här som bara, nej, men det där ska du inte ge dig på, hur ska hur ska det gå eller ja för tusan bara kör eller oj nej eva ska jag göra det här också?
40:06
Gud vad alltså?
Man blir lite uppmärksam på vad vad, vad som vad har man för dialog i sitt huvud?
För om du vet det, och liksom kanske ibland kan se mönster så här, då kan man ju också ta tag i det på ett annat sätt, stanna upp och välja något annat.
40:23
Som var koppling då när du väljer något annat så är det för att du också har fått hjälp att se andra saker.
Det finns andra vägar.
Och inte bara ibland, så jag tar en något liknelse med att man, men det är alltid lättare att köra på en stor motorväg än att gå på en liten smal skogstig som man kanske inte ens ser för den behöver man behöver trampa upp den lite mer innan det kanske faller sig naturligt att att välja den eller om man tänker sig att man går igenom ett stort.
40:49
Fält med högt gräs och så så är det en en stig som redan är upptrampad.
Det är ju lättare att ta den, det vill säga att göra som alltså hjärnan är ju låg.
Den gör som ja perfekt stor bred väg här, den tar vi.
Men det kanske inte är det som är den bästa vägen för utan det bästa kanske är bara vänta nu lite här.
41:08
Vad vill jag välja nu?
Ja, men jag vill välja det här och så väljer man någonting som är mer.
Gynnsamt.
Jag har gjort ett experiment för ett gäng år sedan där jag bestämde mig för att jag skulle cykla.
Olika vägar till jobbet varje dag.
Man har ju sin väg man som man tror är snabbast eller som man har av erfarenhet.
41:25
Vet är snabbast spelar ingen roll.
Det är där man väljer varje dag exakt samma.
Så så ser min bara ut, så har jag valt då och då, framförallt för något år sedan.
Så minns jag att jag varje dag skulle ta olika vägar både fram och tillbaks och det blir ju tio olika resor till.
41:42
Det var jätteroligt och det var ju inte alls särskilt effektivt, men väldigt inspirerande.
Berätta mer om det där med effektivt.
Ja men alltså.
Din utgångspunkt.
Är att.
Jag är när det gäller just att gå någonstans eller att cykla någonstans så är det ju den snabbaste vägen fram.
42:00
Alltså den som tar korta stad?
Absolut.
Det är för att ironin i det hela där jag kan cykla hem och ha bråttom att cykla hem för att jag ska ut och springa länge och tänka.
Exakt.
Jag fattar jag förstår, jag hör ju hur dumt det låter men, men det är också det att jag ska hinna det och sen ska jag hinna göra.
42:18
Andra saker kanske laga min där eller något sånt.
Så att det finns, det kan ju finnas rimliga behov av att korta tidsåtgången.
Nej, men jag blir nyfiken på att för det där kan ju vara ett exempel på ett visst spår eller liksom ett visst mönster.
42:33
Man håller sig och jag tycker väldigt mycket om att komma på det snabbaste sättet från punkten a till punkten b medans min man inte alls har de behoven eller de preferenserna, så jag har ju ibland suttit lite grann med.
42:50
Så här kli i kroppen han liksom han svängar alltså vänster här.
OK.
Och jag heter ivertrick bara?
För att liksom.
Festa dig utan.
Så vi pratar om det och han liksom, men det kan ju vara så att jag väljer den här vägen för att jag tycker om att köra den.
43:09
Jag tycker om att ta limhamnsvägen.
Jaha åh.
Fan.
Jaha kan man jaha.
Kan.
Man kan man tänka så ja ja ja, så där har han hjälpt mig med ett ett annat perspektiv från punkten a till punkten b som inte handlar om att välja den liksom.
43:31
Snabbaste så nu har jag och då känner du kanske det här blir en jättekonstig liksom.
Palme.
Så du?
Känner du har ju tillgång till det vill jag förflytta mig snabbt eller vill jag liksom cykla där det?
Är lite fint idag.
Ja, men precis och så är det en solig varmare.
Ja, men det är klart jag vill sitta längs ribban.
43:46
Ja, jag pendlade ju en lång period till ungefär en timme med tåg och den tiden använder jag ju såklart för förbereda dagen.
Problem åt andra vägar.
Och och när.
Jag.
Hallå, oj då bara för sen så.
44:02
Smäll nej och sedan på vägen hem så var det kanske halva oftast tiden var jobb och sen så var det en halvtimme så här relax att komma i stämning för att komma hem liksom och jobbet efter det så hade jag plötsligt fem minuter cykel till jobbet.
Och då tänkte jag, åh gud, vad roligt liksom så här och ganska så alltså.
44:19
Inom de första veckorna syns jag fan det här funkat för mig, så då börjar jag cykla till jobbet och sen gå upp i ett en konferensavdelning så där det inte var någon.
Och så satt jag där i typ en halvtimme 40 minuter och sedan ljuda det som jag gjorde.
På tåget inom förberedde dagen avslutade tankarna från kvällen innan och sådär och hade jag hade behov av den ensamtiden med jobbet, alltså ensamtid i jobbet hade jag behov utav.
44:45
Ja, för då är det också frågan, vad var effektivt egentligen?
Kunde stukat ut och åka två åk runt mannen liksom klivit av i samma station liksom.
Och nu tänker jag på ja, men på det med att leverera top notch.
Det kanske var ett sätt för dig att kunna fortsätta leverera top notch?
45:04
Det hade definitivt en prestations.
Det var ju kopplat till presentationen under dagen, men det var ändå lite spelarna just själva resan.
Den långsamma resan var en bättre start för en hög prestation än den snabba resan.
Exakt du vi har en grej?
Tiden ja, vi har en tiden.
45:21
Ja, den är fin och den är 20.
Jag vet vad klockan är klockan.
Du brukar ju prata om är det.
Takten är trettonhundrasjuttiotre.
Vilket betyder att att det börjar kanske rundas av det är det så vi ska gå in på musiken då?
45:38
Ska vi göra har du, har vi något avslutande?
Du får komma hit.
Du får komma hit igen och du.
Får komma hit igen.
Det kändes som att värmde upp.
När det kändes som att?
Öppna till det här med jag tycker det är jätteintressant ut.
Arbetet du gör med och coachar kvinnor?
45:56
Jag gör det för att jag är nyfiken intresserad av ledarskap, men framförallt för att jag har tre döttrar varav den äldsta har inlett sin karriär hon.
Hon pluggar juridik och det finns.
Det är ju det är ju allmänt känt att vissa studielinjer kanske är mer förknippade med stress och och presentationer och prestation.
46:16
Så här är ju saker som jag nästan dagligen går och funderar lite över så att jag vill jättegärna fördjupa mig det.
Det hinner vi inte.
Idag kan.
Vi bli mer mer hållbara.
I hållbarheter som kommer att det är viktigt.
46:36
Något annat runt det här med coachingen som du vill säga och det är ett val ditt eget val.
Det här nu som du har gjort att du har kör det här egna och jobbar med det.
Känner att ja, men jag känner den här meningsfullheten och jag känner att jag bidrar.
46:52
Jag känner att jag får använda mina mina liksom styrkor mina.
Talanger och det om någonting det det tycker jag att fler ska våga göra.
Inte följa någon utstakad gore trainee här eller läsa det här eller göra si eller så utan liksom.
47:14
Vad vill du göra?
Helt säkert att det finns alltså det här kan du göra, men vad vill du?
Göra.
Det vad vad som.
Du sa det liksom vad om du hade tänkta om du hade haft insikt tidigare, vad vad vill du göra?
47:31
Det är en en viktig fråga och jag där känner jag liksom på en plats där jag jag gör det.
Vi vill göra.
Då skickar vi den vidare till lyssnarna tycker jag också alltså fundera efter.
Det är inte det finns oavsett ålder så finns det många år kvar antagligen som man kan göra grejer på.
47:50
Gud ja.
Och och vi vet ju att pensionssystemet kommer ju ändå.
Faller alltså kom igen också.
Nu har vi utvecklat.
Ett kort musik grejer då vad har du för musik preferenser?
Ganska.
48:06
Ganska allätare, men många känner mig som en stor Eurovision fan och lite av en schlagernörd.
Jag känner att jag får lov att svara det, även om det kanske inte är hela sanningen.
Den är här.
Så det var då det det du säger det, men det kanske inte är intressant.
48:23
Det kanske finns fler musikstjärnor det?
Kanske inte finns någon mångfald?
Mångfald att man kanske gillar både lite rock och lite jazz.
Bara fråga nu senaste åren här då, vad tycker du om?
48:40
Mello Eurovision håller det standarden jämfört med back in the days.
Där jag håller glitter med standarden, det skulle jag verkligen säga.
Du ska få välja en skiva.
Här ur högen får du se vad det blir.
48:58
Ska jag titta?
Det blev ju legendariskt, det där har vi ju hört.
Sant ganska rosers us your illution.
Vilken av dem.
Det är ju ett och två.
Oj, det var ju episkt.
De släppte ju två dubbelt.
Ja, men den här är röd, så då är det ettan.
49:15
Jag tror det, men jag, jag har ingen consor.
Det står inte.
På.
Ettan, tänkte göra liksom två dubbel LPS som.
Du sa har man många bra låtar samtidigt tänker man ja.
Där du känner igen ett gäng?
Låtar där?
49:31
Nej, inte ett gäng låta.
Levern lätt dig om det är James Bond soundtracket så känner jag den.
Och.
In.
November range är det en?
Jättehit va, men det är de två.
Bara det här var inte min musikstil.
49:49
Nej.
Right nictor to hell riktig, don’t you?
Grejen gardnowiden är ju underbart.
Jo you jo you jo.
You ja.
Den känner mig jo, för mig var det så att nu tycker jag att rosa ser lite kul.
50:05
När det begav sig och jag var ju kom ihåg.
Jag var åt skitiga punkiga hållet av rocken och de hade slash som spelar fina.
Gitarrsolund och de hade och så wayade ju sångerna.
Men men när guden of eiden kom?
50:23
Då?
Då var jag plötsligt lite.
Jag tyckte det var lite kul.
Liksom.
Den är lite punkig.
Ja, det var det som var öppen kanske, men.
D’t dami är också en sån.
Den har jag nog inte hört.
De var väl jättetuffa när de kom de och wars på kiss och mertle cru och alla dem och nu om man lyssnar så bara oj det var ju.
50:44
Det var ju ganska.
Snällt.
Exakt lite eller någonting?
Ja, men jag alltså.
Det var ju egentligen var ju apet när den kom den här.
Ja, det var ju och Paradise city.
Jag kommer aldrig den videon alltså, du vet jag.
Det var som om någon slog mig liksom på käften liksom bara att bara att det här.
51:05
Men, är det din musiksmak?
Då?
Ja ja.
Det man kan egentligen gissa det för att du har CDN så.
Att.
Båda vinylen också från.
Från den tiden.
Du vet att det är det.
Kan det vara värt en peng.
Nej, jag har den för att.
51:20
Det var nämligen såhär.
Det här var ju en tid där man inte gjorde särskilt stora serier utav.
Måste ju vara från 90, nu ska vi se 91 ja.
Det finns en av skivbutikerna borta vid Möllan.
Där hade de en en originalpressning oöppnad av.
51:39
Smashing punkins Simon streams det var kan säga att det var det var mer än tre nollor.
Ja, det var det.
Men apropå svärsi har du hört dem?
De har släppt nytt nu.
51:55
Det har jag inte hängt.
Med jo, jag såg det igår.
Du vet inte, och det är här man får nyheterna.
Ska ni hänga med det gäller att lyssna på ingenting svamlet.
Nej men summering buffgen släppte nytt vi kan.
52:11
Väl ge den en listning, men jag tänker att mästerverket där var väl ändå mellan karl igen det.
Infinitiades ju något i stil med det här ju, men.
Alltså det här med med dubbelplattor eller två dubbelplattor när man inte ens Beatles klarar av att göra en dubbelskiva där alla låtar verkligen behövde vara.
52:29
Med.
Och för mig är det lite grann, det är ju rimligt, men.
Vilken är bedriften är då och och göra två dubbelalbum eller är det att lyckas sålla och så?
Ja att man ska sålla ja absolut och sen kan vi nörda gå och köpa outtech sen där man får höra låtarna som inte kommer med och så vidare liksom.
52:48
Och de blir ju så här biside och rariteter och liknande, så det är final.
Alla låtar får gärna vara med i något sammanhang, men jag gillar ju eftersom jag är gammal och i det tanken på att en ett album är ju som en bok.
Det är ett koncept där man börjar något slut och en mitten och allting ska hänga ihop.
53:05
De behöver inte vara symfoniskt ihoplagda, men för mig är det.
Det var ju så jag började konsumera musik.
Så att jag gillar ju.
Jag föredrar band som kunde göra ett album med inte en låt och sen nio fillers utan ett album liksom.
Och så har du någon tanke runt det, gillar du album eller gillar du bara låten?
53:24
Melloalbum.
Spellistorna.
Ja, men det har jag nog ingen tanke kring.
Jag menar jag köpte ju vinylskivor på den tiden.
Det begav sig och sen CD skivor och nu är det ja strömningstjänster.
53:41
Däremot har vi tonårspojken har jag fått något skivintresse och musikintresse, så han går och köper vinyl och så är det skivor och liksom sånt här och är.
Superglad ja men.
Jag håller med dig.
Det är något visst med ett album att det ändå.
53:57
Det finns ofta en tanke känns som ett album.
Sedan, sedan är det ju.
Man vill liksom bygga ihop det och det ska vara.
Det är de här skivfodralen det kanske är texter och det.
Ja, det är ju 1 1 1 affärslogik som härstammar ju utav det fysiska mediet kunde inte göra fler än så många låtar och sätta på en LP till exempel.
54:18
Och jag, jag förstår ju begränsning av det och strömningen frigörs ju från det.
Det är ju inte skivbolagens affärslogik som gäller, utan nu är det ju liksom användarnas vilja att strömma enskilda låtar och jag.
Jag älskar den teknologin och jag stöttar den, men jag gillar ju fortfarande albumet som ett koncept.
54:38
Men det är ju en del av de gamla banden släpper ju album fortfarande.
Nya ökar på en och en avskedsturne.
Ja apropå ganska och avskedsturné.
Jag såg de här i Köpenhamn för några år sedan.
Det var ingen höjdare.
OK det.
54:54
Tyckte jag.
Jag var ju ändå nöjd att jag var där, men det var liksom inte det man ville.
Det första CD skivan som jag köpte var det här måste ha varit sensommaren?
1987 hade flyttat hemifrån 17 år och fram tills dess hade jag lite LP skivor som hade rollspelt in på kassettband för jag hade ingen skivspelare och mest bara köpt kassettband eller spelat in kassettband hos kompisar som hade CV som min första inköp.
55:23
Ta CD skiva kommer aldrig glömma det.
Systems and mercyster of.
Musy.
Jag kommer ihåg min första inköpta vinylskiva och det var irin, carah och flash.
Danhstad.
Och du.
55:41
Då?
Vinylfan and hade fair warning heter den nog skivan.
Kan jag tusan inte komma ihåg faktiskt?
Det är ju ingen riktig musik.
Nej, jag är inget fan.
Nej, jag vet faktiskt inte CD, nej.
55:58
Det kommer inte jag heller.
Jag kan tänka mig petch of boys.
Jag tror en tid det ser det var någon sator.
Faktiskt du liksom mycket mer svensk musik än.
Vad gör?
Jag.
Men jag är.
56:14
Inte?
Jag är inte uppe.
Du borde hänga med mig och lyssna på lite luxemys.
Jag sa att den Luxemburg.
Ja nej men du.
Vi behöver runda av.
Vi behöver runda av för att jag har familjeåtagande och Malmö spelar ikväll, men det är långt.
56:35
Nu fattar jag stressen nu?
Nej, jag har.
Lovat min sexåring kabinära, och det är bara jag som kan.
Göra det.
Och hon är ju sex och hon brukar ha ätit vid det.
Tillfället, det måste ju ändå vara klar innan matchen också sen.
Det har mycket annat jag ska göra matchen.
Ja, men du Annika jätte jättekul att du var här.
56:54
Fantastiskt kul att du ställer upp speciellt.
Kul att få frågan.
Speciellt kul att din poddpremiär sker som.
I liksom i i i tillväxtnings tillverkningsfasen och inte.
Så mycket.
Som lyssnare?
Nej, men.
57:09
Du måste ju lyssna det.
Kommer vi lyssna på ett avsnitt.
Nu, nu får jag lyssna på det här avsnittet i alla fall.
Ja, det är bra.
Ja, men hör ni tack, ska ni ha för idag?
Tack tack.
Du gillar may too.
57:34
Illa med kille.
0:00
Så.
Ja, det blir bra.
Hallå där jag pratar här lite.
Jag har satt dit.
Hallå.
Hallå.
Säga någonting.
Har du lyssnat på?
Sport.
0:19
Du vill lämna min kille?
Gitarrställen.
Ja, men vad bra.
Ja, vad går?
Det.
Bättre än det säkert då, men vad bra vi bandet rullar.
Du och det funkar djuret på den sidan.
0:39
Vi har ju testat.
Jag vet, men nu nu stod det lite längre från micken där jag är så rädd för du vet jag får, jag får höra.
Sen är det du som säger?
Att jag får själv.
Jag har ingenting.
Jag kan inte påverka det på något sätt, men.
Ordning i studion nu tjena Patrik hur är läget?
0:55
Ja, det är fantastiskt.
Laddad ut det kommer så här väst och en liten lapp du har varit på något event eller någonting.
Jag har varit väldigt viktig.
Du har varit på att eventuellt man kan få en.
Lapp.
Det heter rätt?
Ja, ja, men och vi är inte själva idag.
Vad är det vi inte?
1:11
Vi har en gäst.
Vi har en gäst.
Vem var vi här?
Hej, säger jag gästen som heter Annika.
Molin.
Välkommen hit Annika.
Tack ja, men vi ska du.
Du var ingen poddlyssnare, sa du så då har du inte lyssnat på vår podd.
Det blev pinsamt och jag känner, men det är.
1:27
Inte pinsamt stor del av jordens forskning har ju.
Varit nu gjorde majoritet.
Kan ni rädda mig?
Nej men och vi.
Det är ju så här vi har samtalet i fokus och du är inte speciellt förberedd och du är inte vi heller så vi man tänker så här så här, ibland brukar jag beskriva det som att om du sätter en bil med några som kör till Stockholm och så sitter du i baksätet och lyssnar bara på och så börjar samtalet fram och tillbaka någonstans där.
1:54
Men vi har några.
Så Annika ska ju inte säga baksäta ly.
Ssnade nej i baksätet, så hör oss prata.
Det sitter i en värld där man sitter tre tillsammans.
Tack för att sitta mitten.
En liten fluga?
Ja, det får du absolut ja, nej, men då sen har vi ändå några strikta punkter.
2:12
Jag har lite så här överflygning i början, lite idrott.
Och ja, det kan vara lite vad som helst.
Som vi inte pratar om politik pratar.
Vi inte om att det dyker upp det också.
Och sen på slutet så drar vi en mäktig CD från nittiotalet från det var då jag hade CD, så.
2:29
Vi ser om det är.
Någonting du känner igen eller kommer in på din musiksmak?
Men överflygningen då idrottslig sådan två saker den ena är.
Du upphälld nu.
Vad är du uppeldad?
Den ena är att iiga vår favorit vet du vem iga är så här iar vet du om det vet du vem svaitek är då?
2:47
Vem säger tennis.
Alltså det är.
Inte så konstigt, det är samma person ingen sa.
Det finns en person som heter ogaswite.
Exakt hon har varit världshetta.
Hon är inte det längre, men nu kom det fram varför för hon var borta här en period och hon är dopad.
3:04
Blir dömd för doping.
Hon är dömd för doping.
För konstaterat.
Vad det innebär att vara dopad?
Men hon var dopad, men det var om vi nu förstod det rätt så var det någon medicin som hade blivit kontaminerad så hon är hon fick en månads avstäng och sen ska det vara bra med det.
3:22
Men jag har jag känner på mig att vi kommer komma in på manliga kvinnliga perspektiv lite längre fram här, men det här ska ju då det här ska vi förhålla oss till och.
Samtidigt tänka på världskättan på man den manliga sidan.
Som egentligen är dopad, men inte blir avstängd ingenting så vad vad och han heter.
3:43
Dessutom sinner jag, menar Hello wake up Israel liksom.
Han ser det direkt, han är ju det.
Han är ju så klart att han är skyldig liksom?
Ja nej, jag vet inte.
Det var lite chockartat när jag såg det, men så är det.
3:59
Jag tror jag tror faktiskt att hon är oskyldig.
Varför tror du?
Varför heter du?
Det känner du på mig nu?
Och vad tror du om du?
Ja, men det du tror att hon är.
Hon är oskyldig och han är skyldig för att han heter sinner.
Exakt.
Kaniega var sjuk.
4:17
Och ständigt.
Logiskt, men det var något mer du är.
Du är ju så arg så att vad har?
Mer för uppjagad.
Ja, det andra är ju.
Ni vet säkert att det var en stor stor idrottshändelse, typ den största genom alla hela den här hösten för några veckor sedan.
4:35
När Tyson skulle gå upp mot den här?
Trakassiska.
Ja, hur ser tragisk händer?
Ja, men jag tycker förklara.
Första så är det ju ett ytterligare ett uttryck för.
Jag ska inte säga kommersialiseringen, men men skapandet av av show alltså där där showelementet av idrotten tar över fullständigt.
4:58
Jag menar det bara rubriken pensionerad 60 årig före detta världsmästare.
Möter.
Skådespelare, slash medial, Youtube kändis vad fan är det?
5:16
Det kan.
Du kan ju inte säga att det är.
Idrottskalar man väl alltid?
Det det?
Det är inte idrott underhållning?
Absolut, nej, inte idrott det går jag inte med på i alla fall.
Nej.
Det man hörde var ju netflixändning.
5:38
För det var så många som.
Och.
Det var nästa grejer.
Tänk att ha den matchen och det är bara det det handlar om ett jätte jippo och så misslyckas de på Netflix.
Men vet du varför Netflix ger sig in i den här sportlåssa sportvärlden.
5:56
Nej.
Jag tror jag undrar som vi har sällan källor eller koll på.
De bolagen om vi tar Viaplay till exempel och cmore tidigare nu TV fyra det som folk tittar på mest är sport så att om du har en plattform även om Netflix eller HBO gamla HBO, det är ju också sport jag menar eller show time.
6:19
Det är ju fantastiskt mycket serie och folk hittar jättemycket.
Det är ändå ingenting jämfört med hur mycket sport man streamar.
De ville de vill ha en del av kakan.
Av kakan de vill ha en del och istället för att ta del av den befintliga kakan så skapar de en egen kaka.
En.
Pensionärer möter youtubers.
6:37
Ja, det blir skitkul.
Ja, men herregud.
Herregud, det såg ju också som att det var leggmatch.
Jag såg faktiskt någon.
Någon visade något klipp efteråt.
Då har han sin thison, har sin hand här och han har liksom helt öppnat sig och han smäller inte, utan då tänker man bara.
Slowmotion analys som man kan visa vad som helst, liksom det.
6:58
Var.
Djuren som sa mig.
Men alltså vi.
Jag väljer nog att tro att thyssen gärna hade vunnit den matchen du.
Du tänker att hans pengar var betingade av ett ett utfall.
Whocares, det är ju ändå ingen sport, liksom så det.
7:15
Spelar ingen roll.
De kunde ha kallat det för oavgjort.
Ja om jag skulle om jag skulle gissa och nu och nu, och nu förstod jag som att här är man välkommen och och gissa.
Fritt.
Jag gissar också.
7:34
Oh, ja, det är bara det att vi lever i ett samhälle där män får rätt för sina gissningar.
Men framför dem kanske mycket med mycket mer eftertryck och.
Stadga killgissningar är det någonting som det känns som att det går igenom, accepterat eller är mer negativ?
7:53
Jag får uppfattat det är som en förklaringsmodell för hur män kan ställa sig framför en arbetsgrupp och säga massa saker.
Och ingen ifrågasätter där och det visar sig i efterhand att de ändå inte riktigt visste vad de pratar om utan.
Det krävdes att någon tog tag i det här och skapade lite riktning och sensu vara nöjda.
8:10
OK fine, vad bra liksom?
Men det allting är bara att hitta på.
Ja, men att man skjuter lite mer från höften och det här är mer än 75 % sant.
Vi kör.
Det är något negativt?
Ja, exakt.
Ja för mig också.
8:27
Nej, det är inget bra.
Jag tolkar det dig lite fel.
Där.
Hundratals avsnitt.
Du förstår inte vad jag säger.
Perfekt vad?
Vill ni börja bena?
I detta.
Vi kan ju komma tillbaks till det att du du är ju coach så du kan börja coacha också ett avsnitt och vi kan gå i terapisamtal med en coach.
8:49
Det vill bara lyssna och höra.
Först måste vi ha det.
Tillsammans, det måste ju vara redan att börja.
Faktiskt.
Nej, men först får ni bli rejält osams om någonting och så får ni välja och inte liksom ta upp det med varandra utan att den får liksom ligga och gro.
9:07
Och.
Sen så spelar det in tio avsnitt till.
Sen kommer jag tillbaka och så coachar vi.
Live ja men.
Det är en deal fram emot faktiskt.
Det gör du inte alls.
Det var ju det vi började häller den här poddserien att vi skulle ha skav.
9:24
Och.
Så sitter jag själv och så sitter man och när man då klipper och lyssnar på sina på de här avsnitten så inser man.
Så jävla lika.
Det blir inget skava alls och finns det ett skav då?
Då hör jag mig själv bara.
9:39
Ja, ja, ja.
Så läser ni det i samförstånd?
Nej, vi löser vi inte.
Du lägger dig.
Bara man bara lägger sig.
Liksom, men nu har Greger uppfunnit en tidsresa så ibland så tre avsnitt senare så tar spelaren upp någon sekvens där jag har sagt något dumt och så ska jag förklara.
9:55
Mig vad jag tänkte?
Då kommer det liksom.
Och då är det så här, då får ni tvätta den biken offentligt inför alla.
Fan härligt jaha, men det här var ju Patrik.
Du brukar ofta ha uttrycket radioövergångar.
Det här blev väl lite av en radioövergång.
10:11
Det kom in på det här killgissningar och man kvinnlig och så kom vi in på coach.
Ja.
För du är inte här för att snacka Tyson matcher i första hand.
Jag skulle inte göra mig bra där.
Nej, det tror.
Jag inte?
Nja.
Ganska tvärsäker på att.
10:28
Det var faktiskt, vi skulle ju bara vi skulle kört hela matchen nu för.
Att analyseras.
Nu, nu vill vi veta.
Varför har vi bjudit hit, Annika?
Ja, men jag tror att.
Nästan ni svarar på, men nej, men jag tror att ni är nyfikna på hur det kom sig att jag hamnade som coach och och vad jag gör och vad vad leder mig hit och.
10:53
Ja, och det var ju faktiskt faktiskt exakt det.
Precis utanför toaletten där uppe, så så sa vi.
Där har vi ett avsnitt.
Exakt.
Och så där kan jag upp på cykeln.
Ungefär så hallå, nej, men det stämmer.
Vi vet eller vi har är ju lite bekanta här på lite olika håll.
11:12
Men och vi vet ju det att du har startat eget här, sen är det.
Ja men sen ett år tillbaka.
Det är ett år tillbaka då så kör du coaching, ledarskap, coaching, men du vände det främst till kvinnor?
Ja alltså verksamheten som sådan.
11:29
Jag har lite olika delar.
Dela i den men privatpersoner.
Coachning om man säger så det riktar jag mig framförallt till kvinnor som.
Ja tycker om och hjälpa dem att hitta det som de själva brinner för och det de själva vill göra och kunna göra det utan utan dåligt samvete och utan att hamna rakt in i väggen.
11:56
Så där, så så går det bra där.
Det vet vi vad?
Du tyckte du var coachande, det sättet du.
Förmedlade dina instruktioner?
Nu.
Nej, du ska stå där.
Situationsanpass flera ska.
Så att det.
12:13
Ja, men vad spännande så ett år har du kört och och varför just varför kom det här intresset för kvinnokorts delen då?
Nej, men jag tror att det handlar mycket om att att försöka bidra till att andra inte hamnar där jag hamnar.
12:29
Jag hamnar i väggen på.
Grund av många, många åtaganden, många roliga åtaganden.
Vara aktiv var det här och där liksom har alltid tyckt om att ha fullt upp händerna fulla liksom träffa mycket folk och ja barn med aktiviteter och jobb som kräver det ena och kan du inte göra det här också det.
12:49
Här blir jättebra.
Där blir det jättebra.
Och det kan ju vara superkul, men om man inte tar hand om sig själv och liksom.
Verkligen ser till också vila och och återhämta sig i korthet då?
13:06
Nej, då, då håller man inte.
Nej, det är bra som man skulle kunna göra.
Och nu har du inte lyssnat på podden, men av vårt 37 som vi försöker tipsa då lite om.
Då pratar jag om mina upplevelser också som.
Jag varit mindre positiva också.
13:23
Det blir ju ett wake up call.
Ja ja, men det blir det.
Hur OK, så du du blev utbränd eller du blev.
Utbränd och det var jag nog den sista att förstå själv.
Det var.
13:39
Jag hade jag minns att jag hörde personer runt omkring mig i min närhet, liksom som bara kanske ska dra ner på tempot lite.
Och hur är läget?
Och det är lite mycket nu kanske, men det har ju liksom.
Det var ju lite mitt detfaultläge på något sätt.
13:56
Jag var van vid det alltid van vid att kunna jonglera.
Mycket samtidigt ganska höga bollar med.
Men till sist gick det inte längre.
Jag blev väldigt yr i huvudet, det kändes som jag hade ett bowlingklot i huvudet, alltså som bara var tungt och snurra och sådär så att.
14:17
Då sa min man till mig bara att jag antingen så får du nu ringa till din chef, eller så gör jag det.
Ja det.
Var jättebra, det var jättebra och då ja, jag ringer och så gjorde jag det.
Och så drog det väl igång en en liten snurra där med besök och läkarprover och så där och sen så bara nej, men vi hittar ju inget fysiskt så utan du är trött.
14:43
Du behöver vara?
Hemma.
Det tog ett tag att få det att sjunka in faktiskt.
Jag tror du jag känner ju igen exakt i det där och jag känner igen det även då efteråt i min roll som ledare, när man har personal där man ser de här tecknen hur svårt det är att få in det i sin egen.
15:02
Gärna att man är fel på det, det är det som är det svåra.
Det är inte jag det inte kan det väl vara jag att andra går in i väggen.
Det kan jag fatta, men är inte det jag?
Nej, men jag tror liksom det.
Det är så mycket som är präglat av prestation och att det är det vi mycket blir bekräftade utav och då, ja, då då söker man ju sig till det.
15:27
Och öser på och öser på och även om man då har kul och har liksom ja, men som jag har liksom fantastiska kollegor, jättebra chefer, roliga arbetsuppgifter.
Verkligen, men man kan ha kul hela vägen in i väggen.
Hade du det elefante element som var det här?
15:45
Jag kan ju uppleva själv det här att när man inte har riktigt kontroll över saker där alltså att du inte kan påverka kanske en output eller du blir händerna på andra.
Det tyckte jag.
Där upplever jag inte mängden jobb i sig utan det är också någonting med.
16:05
Hur mycket kontroll jag har?
Över det.
Absolut alltså jag ja, men jag tycker man kan skilja på dels det som är liksom ren arbetsbelastning och den stressen man kan få utav att man har mycket att göra och sen så den andra som är den här liksom emotionella stressen samtidigt.
16:22
Samtidigt som jag jobbar som en galning och varaktiv så hade vi en av våra döttrar mådde ganska dåligt och liksom.
Kämpade ja men hon var deprimerad och hon var inte alls på en bra plats och så så hantera det också då det är ju en jättestor.
16:38
Påfrestning och min min strategi blev väl då att?
Jaha, OK, jag är inte särskilt bra på att vara förälder men jobba det kan jag så då liksom kämpar man på i sitt föräldraskap och jobbade ännu mer liksom för att ja, men det här är jag.
16:55
Det här är jag bra på detta, här är jag stark.
Det här vet jag hur man gör liksom.
Jätte kass strategi, som liksom egentligen bara brände ljuset i båda ändarna.
Men än den är nog inte ovanlig.
Nej, jag trodde precis så det funkar.
17:12
Ja men eller ja jo, men det tror jag jag menar nu.
Alla har ju sina utmaningar även på hemmaplan.
Det kan ju vara barn som kämpar med annat i skolan.
Man kanske har föräldrar som är sjuka eller dåliga eller några syskon som.
Vad är det nu alltså du har saker runt omkring dig.
17:28
Jag tror det hela människan ofta som är det någonstans så blir det för mycket på samtliga fronter så det kan vara jobb det kan vara.
Familj eller det kan vara någon som blir sjuk som du säger eller något annat som händer det.
Men det är hela människan som till slut reagerar.
17:46
Det är ju sällan så här oisolerat jobbet var åt helskotta.
Det finns andra grejer också.
Att, det är en att det är en kombination och det är klart en hög arbetsbelastning.
Det är en komponent, men det är inte den enskild.
Det är inte enskilt det.
18:01
Det var inte det för mig i alla.
Fall, jag tror det är nog ofta det är så.
Jaha, ja då har du några mindre trevliga erfarenheter då, men utnyttjade de idag.
Ja, men det det tycker jag alltså det jag har fått med mig av det här som jag som jag är glad för.
18:20
Det är ju att jag har ju fått ett väldigt bra signalsystem så att jag jag kan ju läsa av mig själv ganska snabbt på att nej, men nu håller det på att bli för mycket kanske.
Och då vet jag att då har jag kört på för bra därför att det är väldigt roligt att ha ett eget företag.
Jag känner att det jag gör.
18:37
Det är väldigt meningsfullt och jag är väldigt motiverad, men då får jag ju liksom verkligen aktivt gå in och bara nu är det stopp.
Nu är det tid för återhämtning att göra någonting annat.
Då får du släppa det här med med jobbet och ta det lugnt.
Så att så det är jag glad för.
18:53
Det var kul att du sa det, för det var ju en av de här poängerna som jag också drar tog fram just det här att ha ett signalsystem.
Man får ta det som en vän idag att man har det här signalsystemet som reagerar tidigare så att det inte det.
19:10
Sen ska man ju inte stå här nu och säga att det här kommer aldrig hända igen, för det vet jag inte.
Men jag har i alla fall en bättre förberedelse för olika situationer.
Tänker man blir bättre i att leda sig själv på ett bra sätt och och inte bara vänta på signalerna utan jag bokar ju in också liksom att nu ska det vara mer luft mellan mötena så att de här liksom back to back grejerna som man höll på med, de kör jag inte med längre plocka bort tid i kalendern för att göra.
19:41
Ingenting ta en halv dag och liksom gå och träna och gå på kallis kanske och lite sådär för att hämta upp för jag kan ju också känna.
Jag vet inte hur det är för dig.
Jag känner att jag har ju mindre kapacitet än vad jag en gång har haft.
Att, jag vet inte om jag vill nog inte uttrycka det så att det är en mindre kapacitet, men däremot så tror jag jag har i alla fall använder det mycket till att prioritera.
20:06
Vad ska jag verkligen jaga upp mig på?
Jag jobbar inte på ett sjukhus eller en krigszon där folk håller på att dö.
Det kan vara några i t system eller annat som man, vad vad blir vad är det värsta som händer här?
Ja, det kan vara absolut vara affärer och man kan.
20:23
Spinna iväg i huvudet och tänka, oh, då är det massa jobb som försvinner och folk, det blir massdepression men.
Det är ju sällan så ändå.
Handlar inte utöver då att sätta någon slags rimlighet i i allvaret också om att börja fundera på.
20:40
Ja, men vad är det jag ska göra?
Vad är det för skillnad?
Vad spelar det någon roll om jag kommer tre minuter snabbare fram eller spelar det någon roll om jag blir färdig med det här mejlet eller spelar någon roll om den här powerpointen har 30 slides istället för 20?
Du vet ju inte.
20:57
Man vet inte och good enough tycker.
Jag senast igår kväll satt jag och fingrade på en grej som var viktigt att vara klar idag.
Använder.
Sig inte nej, men det är typiskt ja, men.
Det jag satt och tänkte på det igen liksom varför och vad är det dessutom kvällstid och kunde ha lagt det på något annat.
Varför?
21:13
Ja, men det är spännande.
Jag liksom undrar också, men vad är det för motor då som man har i sig som gör att ja, men jag vill göra det här.
Fast jag vet att det kanske inte är så smart att lägga tiden, så gör jag det ändå och sen så ploff.
Men de här de här signalsystemen som ni pratar om.
21:29
Jag har inte.
Hittills i alla fall livet inte hamnat så långt.
Att, jag har känt att jag måste stänga av helt och börja om så att säga, men jag var jag har nog varit nära några gånger och.
Det är ju inget binärt signalsystem eller hur?
21:45
Det är mer som en varvräknare man man man känner väl när man börjar närma sig och man vet att man har en bit kvar innan man kommer i en röd zon liksom.
Men och då är frågan, hur mogen är man i sitt självledarskap som du sa så att man backar och sen också av den insikten som du berättar börjar planera sitt liv så att man har mindre chans för att hamna där?
22:07
Det måste väl ändå hamna om för jag tycker det är en utmaning är att om om man nu är känd för att leverera top notch i det man gör liksom och då är frågan, vad är top notch i förhållande till varvräknaren när när när är det good enough för mig?
22:26
Igår var guden af för långt innan jag slutade jobba, men jag förstod inte det liksom.
Och det, jag tycker det är det blir en sån.
Jag vet inte om man kan kalla det för paradox där att man tänker liksom.
Ja, men man kanske vill vara så här högprestera och göra väldigt bra leverera top notch.
Ja, men då krutar man på lite extra, men paradoxen är ju att det det ger ju inte lite extra det utan det är bättre.
22:48
Kanske hade varit att släppa taget, gå och vila, det göra någonting annat, titta på det igen med nyktra ögon liksom dagen efter och komma fram till någonting annat som blir mycket, mycket bättre.
Så paradoxen är nu släppa nu.
Så kanske det är det som gör att det blir top notch i slutändan?
23:09
Nja, och det är någonting med den här att de här extra varven.
Vad ger de för?
Avkastning om man säger så nu tar jag en orienteringsreferens här, men att springa fortare och fortare och fortare kanske inte lösningen liksom, utan då kommer du missa kontrollen liksom så att.
Nu har du inte Volvos VD leif någonting som sa det spelar ingen roll hur fort man springer om kompassen och sen.
23:30
Det kan säkert ha.
Nej men det du kan ju springa därför till fel riktning, då har man ju bara längre sträckor tillbaka.
Så att fick vi en liten orienterings.
Men jag tänkte på en sak som var det här med signalsystem eller så där jag kommer ihåg under den tiden då det var ju säkert många år liksom som som ledde upp egentligen.
23:54
Man blev ju inte utbränd över en natt utan det är många års stress.
Vad kommer jag att?
Jag hade alltid så mycket synpunkter på att vara kuddar som vi hade hemma hos oss och tyckte nej, den var inte bra, den varför hård och den var för mjuk och den var hit och dit och sen så vart man iväg och köpte nya kuddar och det var inte heller bra, liksom det har så ont i nacken och det här liksom var jag en följetong.
24:15
Lite hemma hos oss.
Och det har jag förstått nu i efterhand.
Det hade ju inte med kuddarna att göra.
Det var ju stressen som hade gått och satt sig i nacken och det var därför som jag var så stel.
Och.
Ja, men precis så, och det kan jag se nu, men.
24:31
Det kunde jag inte se det.
Samma kuddar har vi nu ser vi hur gott som helst.
Det är det jag också har försökt så här.
Hur fan kan man ska man få de här att som är där och springer och letar kuddar att förstå vart de är?
24:49
Måste man gå in i väggen?
Kan man kan man föreställa sig att ett A i som till exempel bevakar hur du använder din telefon.
Skulle kunna prediktera när du börjar hamna.
Det tror jag säkert att det skulle kunna.
25:05
Säkerligen och det finns ju såna här självskattningsfrågor också på på olika ställen.
Man ska svara på hur man sover hur man mår och så där och så får man mer än x av någonting så.
Du har säkert gjort såna då när du väl kom in och accepterad och förstod så har du gjort såna.
25:25
Hade du kunnat göra dem innan?
Jag tror faktiskt inte att de hade varit meningsfulla för mig, för jag hade tänkt nej.
Nej, nej, nej.
Nej utan att tänka för det handlar ju om din självbild på något sätt, förstår du?
Ja om man vågar sätta kryssen i i i rätt ruta där jag tänker att det kanske har lite att göra med hur de liksom hur det hur det är framåt, alltså själva frågorna om man vet vad det ska leda till eller inte.
25:52
Jag vet inte.
Och om om det då skulle göra att man svarar på ett visst sätt, för det kan man ju ganska snabbt räkna ut, tänker jag i sådana fall?
Ja, ja, men de här alternativen.
Kommer peka innan kolla här, liksom hur om de ska säga upp, nämligen.
Nej, jag vet.
Inte heller.
Nej man kanske skulle man får lite smartare där då att luras.
26:09
Lite grann.
Luras i.
Stenen här.
Eller nej?
Det har det inte.
Men vem skulle vinna på lurasystemet egentligen?
Man skulle ju förlora på det.
Själv nej, men alltså om man tar till exempel sådana här psykologiska utvärderingar som ju får väldigt mycket kritik numera.
26:29
Åtminstone mätsättet är ju så avancerat så att det inte riktigt går att lura och det de mäter ofta så mycket.
Det lurar dessutom.
De kan se det på konsekvenser eller hur konsekvent?
Då är det ju svarar sedan att man nu har börjat ifrågasätta om de här modellerna överhuvudtaget är.
Giltiga som myspregers och andra såna här populära disk, disk och liknande.
26:51
Jag tycker jag tycker det är lite intressant därför jag gillar de här testerna inte för att de ger en sanning utan för de ger någonting att diskutera.
Ja, vi måste ju sätta sitt kontext, alltså det.
Det ska ju göras i till exempel en anställningssituation eller om man ska bygga team eller utveckla team.
27:06
Och så får man de här bilderna.
Och så kan man förhålla sig till de.
Men å andra sidan om om det ändå bara handlar om att diskutera en bild, då kan man lika gärna slumpa fram en bild.
Ja.
Ja, men man får man får ju ett gemensamt språk.
Det det kan ju vara en fördel om man liksom får det på bordet att man kan börja prata mer.
27:25
Men preferens för mer extrolation eller liksom för att vara mer introvert och mer planerande eller lite mer.
Ja ta det som det kommer kanske så kan man ju utgå från det, men det blir ju farligt om man bara liksom börjar fucka in någon då?
27:40
Ja, men du är en sån där blå analytiker.
Jaha OK, är det den enda kvaliteten man har att man är en blå analytiker?
Och då?
Då tror jag att, skriver man personerna också en mängd egenskaper som de.
Inte har lite mer komplicerad än blått.
Rött grönt och det varierar ju kontext kontexten över tiden alltså.
28:01
Många av mina vänner förstår över huvud taget, inte hur jag kan ha ett jobb alls en mindre.
Liv och jag har liksom så att.
Känner du inför er Patrik?
Ja, men jag blir väl alltså?
Ja, jag har faktiskt inte bra fråga utan någon större tid till restriktion.
28:22
Nej, men det är ingenting som jagar mig.
Men dels också för att jag oftast.
Oftast tror att det är lite på skämt, men det kanske är på allvar.
Vem är liksom?
Du börjar äntligen poolätt.
Till.
Men, men det är klart att ja, men såhär min absolut närmsta vän vi.
28:44
Förutom att hänga och laga mat så gillar vi åka skidor ihop och då oftast gör vi det bara han och jag.
Och då är det ju så att vi, oavsett hur fort man orkar så till och med mycket tid i liften och det.
Så man hinner ju prata mycket och vi brukar sitta och prata om reflektioner från arbetslivet och vi gillar ju territisera leta fram teorier och tillämpa och diskutera och sådär.
29:08
Så jag har åtminstone en kompis som förstår vad jag gör i min yrkesgärning.
Liksom tänker jag.
Men skönt, nu har jag ju försvarat mig sagt liksom att det stämmer inte riktigt att man inte kan tro att jag har ett jobb.
Appropå min feedback är en av mina favorit modeller i management sammanhang.
29:26
Det är något så enkelt som feedbacktrappan och.
Konsekvensen av att jag har det nära är att jag inser när jag själv.
Bara oj.
Då?
Tryggt och skönt här, längst ner på trappan.
Ni kan vända på det.
Det kanske säger att jag har valt en karriär av andra anledningar än vem jag är.
29:47
Kanske av förväntningar för min far eller en föreställning av vad det innebär att ha ett viss en viss typ av arbete.
Så att ja, den där man kan gärna är fri helt enkelt motsvarar inte den personen jag är när jag sen tar på mig.
Finbyxor och skjorta och kliver in på ett kontor.
30:06
Wow kanske.
Ser hon har bara.
Varit här i 20 minuter.
Ja men gigantiska steg.
Ja ja.
Häftigt?
Ja, jag är supernyfiken på att ställa fler.
Men varsågod.
30:23
Ja, men vad vill du göra med den insikten att du kanske inte är samma person på jobbet som när du är fri i?
Fridgiften det här, det är ju inte.
Det är inte fullständigt nya insikter.
Jag har ju i under min karriär ibland jobbat på ställen där man var lite granna en.
30:39
Färgglad fisk bland färgglada fiskar och sen har jag ibland jobbat där.
Jag kanske är den färgglad fisk bland lite mera svartvita fiskar?
Och ja, det har jag reflekterat över liksom.
Vad vad är var, trivs jag?
Vad har jag roligt varje dag kontra vad har jag roligt för att jag känner utveckling och jag känner att det jag gör det viktigt och så där.
31:03
Super förenklat nu så klart.
Och nu är jag ju dessutom så gammal så att jag kan förlika mig lite med varför jag har de jobb typ av jobb jag har och vad gör jag som är bra är de jobben och var är sämre?
På, men frågan är om jag hade haft den insikten när jag varit mellan 25 och 30 hade jag valt en annan karriär.
31:25
Vad hade du gjort med den kunskapen om du hade haft den tidigare?
Och det kan mycket väl tänka mig att hade kunnat göra det kan jag absolut göra.
Så att.
Ja, men det är nog inte omöjligt att jag hade att det hade lutat mer åt en en mer kreativitet.
31:44
Miljö.
Så här och jag var där lite och tafsade.
Jag jobbade på ett produktionsbolag som under internet bomber och de skulle börja webb.
Så min ingång var ju internet, men men det jag var ju i miljö.
Jag gjorde faktiskt en storyboard till några filmer och gjorde lite roliga grejer och det minns jag nu.
32:02
Jag minns när jag gjorde den där strayboard.
Jag minns jag vad den handlade om.
Jag minns inte andra, alla andra tusentals jävla förstudie till ERP system som har varit med och skrivit om.
Det finns ingenting om liksom för det säger ju.
Någonting du har ju en?
Någon typ av emotionell plats någonstans?
32:19
Precis spännande helt rätt, men vi vi nu har vi pratat.
Nog om.
Mig.
Jag måste.
Låta det här.
Du är coach, är du utbildad inom är det någon speciell certifiering eller någon speciell skola som du har?
32:43
Bland annat har utbildat mig till någonting som heter coactive coach.
CT i är det några som känner det som kollective training Institute och sedan certifierat, så jag är enligt International coaching sett.
33:01
Vad heter de nu då?
I CF International coach federation, som är en tredje part organisation som liksom man får ju man får både skriva upp och köra upp lite som när man tar körkort.
Märker det här?
Då, ja, men för coactive.
33:17
Det handlar mycket om både alltså, det är ju samskapandet.
Relationen mellan coachen och klienten alltså.
Det är ett partnerskap.
Båda två behöver luta sig in och.
Coachen tar ju mer ansvar för liksom processen och den som blir coachad får ju ansvara för liksom plocka fram sig själv och.
33:40
Lyssna då både till varan den man liksom varandet the being och The doing alltså både handling och ja, men hur man är som person så att det sitter ihop väldigt mycket the being.
And the doing.
Och av de klienter du har så är jag nyfiken.
33:57
Nu spretar det många gånger eller som hjälper.
Som man hjälper till att föra ihop de där två, eller.
Hur men du, du är ju som i en och samma person.
Både med liksom med tankar och känslor och kroppen så att man.
34:16
Det för man samman.
Jag tycker det är synd att bara coacha huvudet, så.
Att säga.
Med med frågor och tänkandet, utan liksom även bjuda in.
Ja, men hur känns det och?
Ja, men att man kanske använder rummet och flyttar runt sig eller om man coachar online, vilket ju är mycket att man ändå rör sig därför att och får en förflyttning.
34:33
Det låser upp lite kreativitet och du kan få nya perspektiv och det händer någonting så att när jag coachar så tycker jag om att bjuda in, bjuda in hela kroppen eller vad man ska säga.
Inte bara liksom med med frågebatteri utan.
Även ut denna.
Grejer åttiotals filmen dead poet, socialt Society, Robinson.
34:52
Williams, finns ju någon seende där han ställer sig på bordet i klassrummet?
Och uppmanar studenterna att ställa sig på ett bord och han pratar om att du kan se det här rummet som ni suttit i 100 gånger.
Det kommer se annorlunda ut liksom och sen så klart så kommer det rektorn in eller något sånt och det blir halloum.
35:10
Men grejen är att jag har gjort det.
Jag har gjort det.
Jag är ute på en arbetsplats jag bara ställer mig för det här rummet ser ut, men jag ställer mig på bordet så jag ställer mig på bordet.
Så står jag jättelänge och tog in det faktum att den här platsen som jag hade gått till varje dag och suttit åtta timmar per dag i två år helt plötsligt fick helt nya alltså uppenbart nya perspektiv.
35:29
Men om vi använder perspektiv mer som en meta beskrivning, liksom att allting såg verkligen annorlunda ut.
Men det är det som är så häftigt att liksom det och som en coach kan hjälpa en med då det är ju att få tillgång till fler perspektiv och.
När du har fler perspektiv?
Så kan du ju också göra andra val för att de såg då kanske inte när du inte stod på bordet, men när du gick upp och ställde dig bara jaha och så öppnar sig andra saker och då kan du också göra andra medvetna val.
35:57
Det var nog lite det jag var inne på, nämligen att det kan spreta så en människa är det är det här den gör och så i de här coachsamtalen så inser man ungefär som Patrik insyn att han är på helt fel plats.
Han ska jobba med något kreativt, så han är här och gör den ibland.
Det var en.
36:13
Min chef kanske lyssnade på detta?
Arbetsgivaren och Patrick för att nu får ni nog klippa detta.
Vi klipper inte vi står klippet nej.
Men du förstår vad jag menar att man då just det här att du hittar det här att upptäcka var egentligen som bara finns pensionen.
36:28
Vad finns det som den här människan egentligen?
Ja men precis.
Vill göra.
Jag menar och det är ju det som är häftigt och när man liksom bjuder in man säger ja, men nu pratar du om det här, men du säger inte alls särskilt glad ut.
Hur känner du för det här egentligen?
För du lyser upp när du pratar om det här, vad handlar det om?
36:49
Intressant.
Så får man fundera lite på det.
Så det kan ju det kan ju spreta liksom det kan ju vara att man är väldigt.
Någon kanske är väldigt inlärd och liksom i en i en viss mönster och en viss bana.
Men upptäcker att lite grann vad vad ens?
37:06
Ja, men allt från föräldrarna till det man har varit så tuggar man in på en viss linje.
Definitivt och det är inte säkert alla gånger att det är där man hör hemma.
Visst det förberett så till vida att du, jag och käkar lunch för ett tag sen lite spontant.
37:24
Nej.
Förlåt, det är ju förberett hela den här podden.
Ja, men du sa några saker där som jag tog med mig, bland annat just det där Human being, Human doing, som det nu angränsade till.
Oj bara, för du skrattar så så har jag glömt bort min punkt här.
37:42
Jag skulle göra en otroligt snygg radie övergång.
Jo, kanske en av historiens snyggaste radioungen.
Jag försöker prata om jag kan komma.
Det här är riktigt stark poddande.
Vi var och käkade lunch för någon vecka sedan och någonting.
38:00
Jag skulle komma till att du hjälpte i.
I ditt coachutavhandling där du fokuserar på tjejer just att för ni pratar ju om postperspektiv och så tänker jag att många.
Kvinnor i karriären kanske också är låsta i ett perspektiv som som inte bara inbegriper hur de förväntas bete sig på jobbet, även om det kan vara svårt nog.
38:23
De har ett annat tagande i hemmet och ja, men livet i stort så här.
Jag minns inte vad min övergång var, men jag tänkte vi det jag ville komma till var just handlade också om när du då i den typen av coachning handlade också om att skifta perspektiv där.
38:40
Och vad är det framförallt ute efter någon en?
En insikt jag fick genom en egen coach när jag själv bli coachad att.
Bestämma när man går in i fällan att se sig själv som offer.
Till skillnad mot att vara den som tar tag i saker man blir lite man blir en sån liten rädd person som plötsligt känner att nej, allting, det är inte det finns ingen mening.
39:02
Det spelar ingen roll vad jag gör och sen så blir det ett liksom ett självförstärkande resonemang i huvudet, liksom kontra att ta sig loss sig det och det är ibland extremt svårt att ta sig loss ut, men i långa utläggning är det handlar det lite grann om det också att se världen på ett annat sätt.
39:19
Att man.
Förstår vad man kan göra?
Det skulle jag absolut säga därför att det kanske låter väldigt hemskt att säga.
Men att vara ett offer är ett val nu.
Nu.
Förstår jag, för det var det jag lärde mig.
Utan jag menar, du kan ju välja och hur du vill förhålla dig till saker och ting och och liksom bara hur vill jag komma in i det här?
39:41
Men då behöver du kanske börja med att få syn på hur du tänker alltså, vad är det som dyker upp för tankar?
Vad är det för självprat vi har i i mitt huvud?
Man hör röstar.
Det låter ju kanske jättekonstigt, men så.
Så är det liksom de här som bara, nej, men det där ska du inte ge dig på, hur ska hur ska det gå eller ja för tusan bara kör eller oj nej eva ska jag göra det här också?
40:06
Gud vad alltså?
Man blir lite uppmärksam på vad vad, vad som vad har man för dialog i sitt huvud?
För om du vet det, och liksom kanske ibland kan se mönster så här, då kan man ju också ta tag i det på ett annat sätt, stanna upp och välja något annat.
40:23
Som var koppling då när du väljer något annat så är det för att du också har fått hjälp att se andra saker.
Det finns andra vägar.
Och inte bara ibland, så jag tar en något liknelse med att man, men det är alltid lättare att köra på en stor motorväg än att gå på en liten smal skogstig som man kanske inte ens ser för den behöver man behöver trampa upp den lite mer innan det kanske faller sig naturligt att att välja den eller om man tänker sig att man går igenom ett stort.
40:49
Fält med högt gräs och så så är det en en stig som redan är upptrampad.
Det är ju lättare att ta den, det vill säga att göra som alltså hjärnan är ju låg.
Den gör som ja perfekt stor bred väg här, den tar vi.
Men det kanske inte är det som är den bästa vägen för utan det bästa kanske är bara vänta nu lite här.
41:08
Vad vill jag välja nu?
Ja, men jag vill välja det här och så väljer man någonting som är mer.
Gynnsamt.
Jag har gjort ett experiment för ett gäng år sedan där jag bestämde mig för att jag skulle cykla.
Olika vägar till jobbet varje dag.
Man har ju sin väg man som man tror är snabbast eller som man har av erfarenhet.
41:25
Vet är snabbast spelar ingen roll.
Det är där man väljer varje dag exakt samma.
Så så ser min bara ut, så har jag valt då och då, framförallt för något år sedan.
Så minns jag att jag varje dag skulle ta olika vägar både fram och tillbaks och det blir ju tio olika resor till.
41:42
Det var jätteroligt och det var ju inte alls särskilt effektivt, men väldigt inspirerande.
Berätta mer om det där med effektivt.
Ja men alltså.
Din utgångspunkt.
Är att.
Jag är när det gäller just att gå någonstans eller att cykla någonstans så är det ju den snabbaste vägen fram.
42:00
Alltså den som tar korta stad?
Absolut.
Det är för att ironin i det hela där jag kan cykla hem och ha bråttom att cykla hem för att jag ska ut och springa länge och tänka.
Exakt.
Jag fattar jag förstår, jag hör ju hur dumt det låter men, men det är också det att jag ska hinna det och sen ska jag hinna göra.
42:18
Andra saker kanske laga min där eller något sånt.
Så att det finns, det kan ju finnas rimliga behov av att korta tidsåtgången.
Nej, men jag blir nyfiken på att för det där kan ju vara ett exempel på ett visst spår eller liksom ett visst mönster.
42:33
Man håller sig och jag tycker väldigt mycket om att komma på det snabbaste sättet från punkten a till punkten b medans min man inte alls har de behoven eller de preferenserna, så jag har ju ibland suttit lite grann med.
42:50
Så här kli i kroppen han liksom han svängar alltså vänster här.
OK.
Och jag heter ivertrick bara?
För att liksom.
Festa dig utan.
Så vi pratar om det och han liksom, men det kan ju vara så att jag väljer den här vägen för att jag tycker om att köra den.
43:09
Jag tycker om att ta limhamnsvägen.
Jaha åh.
Fan.
Jaha kan man jaha.
Kan.
Man kan man tänka så ja ja ja, så där har han hjälpt mig med ett ett annat perspektiv från punkten a till punkten b som inte handlar om att välja den liksom.
43:31
Snabbaste så nu har jag och då känner du kanske det här blir en jättekonstig liksom.
Palme.
Så du?
Känner du har ju tillgång till det vill jag förflytta mig snabbt eller vill jag liksom cykla där det?
Är lite fint idag.
Ja, men precis och så är det en solig varmare.
Ja, men det är klart jag vill sitta längs ribban.
43:46
Ja, jag pendlade ju en lång period till ungefär en timme med tåg och den tiden använder jag ju såklart för förbereda dagen.
Problem åt andra vägar.
Och och när.
Jag.
Hallå, oj då bara för sen så.
44:02
Smäll nej och sedan på vägen hem så var det kanske halva oftast tiden var jobb och sen så var det en halvtimme så här relax att komma i stämning för att komma hem liksom och jobbet efter det så hade jag plötsligt fem minuter cykel till jobbet.
Och då tänkte jag, åh gud, vad roligt liksom så här och ganska så alltså.
44:19
Inom de första veckorna syns jag fan det här funkat för mig, så då börjar jag cykla till jobbet och sen gå upp i ett en konferensavdelning så där det inte var någon.
Och så satt jag där i typ en halvtimme 40 minuter och sedan ljuda det som jag gjorde.
På tåget inom förberedde dagen avslutade tankarna från kvällen innan och sådär och hade jag hade behov av den ensamtiden med jobbet, alltså ensamtid i jobbet hade jag behov utav.
44:45
Ja, för då är det också frågan, vad var effektivt egentligen?
Kunde stukat ut och åka två åk runt mannen liksom klivit av i samma station liksom.
Och nu tänker jag på ja, men på det med att leverera top notch.
Det kanske var ett sätt för dig att kunna fortsätta leverera top notch?
45:04
Det hade definitivt en prestations.
Det var ju kopplat till presentationen under dagen, men det var ändå lite spelarna just själva resan.
Den långsamma resan var en bättre start för en hög prestation än den snabba resan.
Exakt du vi har en grej?
Tiden ja, vi har en tiden.
45:21
Ja, den är fin och den är 20.
Jag vet vad klockan är klockan.
Du brukar ju prata om är det.
Takten är trettonhundrasjuttiotre.
Vilket betyder att att det börjar kanske rundas av det är det så vi ska gå in på musiken då?
45:38
Ska vi göra har du, har vi något avslutande?
Du får komma hit.
Du får komma hit igen och du.
Får komma hit igen.
Det kändes som att värmde upp.
När det kändes som att?
Öppna till det här med jag tycker det är jätteintressant ut.
Arbetet du gör med och coachar kvinnor?
45:56
Jag gör det för att jag är nyfiken intresserad av ledarskap, men framförallt för att jag har tre döttrar varav den äldsta har inlett sin karriär hon.
Hon pluggar juridik och det finns.
Det är ju det är ju allmänt känt att vissa studielinjer kanske är mer förknippade med stress och och presentationer och prestation.
46:16
Så här är ju saker som jag nästan dagligen går och funderar lite över så att jag vill jättegärna fördjupa mig det.
Det hinner vi inte.
Idag kan.
Vi bli mer mer hållbara.
I hållbarheter som kommer att det är viktigt.
46:36
Något annat runt det här med coachingen som du vill säga och det är ett val ditt eget val.
Det här nu som du har gjort att du har kör det här egna och jobbar med det.
Känner att ja, men jag känner den här meningsfullheten och jag känner att jag bidrar.
46:52
Jag känner att jag får använda mina mina liksom styrkor mina.
Talanger och det om någonting det det tycker jag att fler ska våga göra.
Inte följa någon utstakad gore trainee här eller läsa det här eller göra si eller så utan liksom.
47:14
Vad vill du göra?
Helt säkert att det finns alltså det här kan du göra, men vad vill du?
Göra.
Det vad vad som.
Du sa det liksom vad om du hade tänkta om du hade haft insikt tidigare, vad vad vill du göra?
47:31
Det är en en viktig fråga och jag där känner jag liksom på en plats där jag jag gör det.
Vi vill göra.
Då skickar vi den vidare till lyssnarna tycker jag också alltså fundera efter.
Det är inte det finns oavsett ålder så finns det många år kvar antagligen som man kan göra grejer på.
47:50
Gud ja.
Och och vi vet ju att pensionssystemet kommer ju ändå.
Faller alltså kom igen också.
Nu har vi utvecklat.
Ett kort musik grejer då vad har du för musik preferenser?
Ganska.
48:06
Ganska allätare, men många känner mig som en stor Eurovision fan och lite av en schlagernörd.
Jag känner att jag får lov att svara det, även om det kanske inte är hela sanningen.
Den är här.
Så det var då det det du säger det, men det kanske inte är intressant.
48:23
Det kanske finns fler musikstjärnor det?
Kanske inte finns någon mångfald?
Mångfald att man kanske gillar både lite rock och lite jazz.
Bara fråga nu senaste åren här då, vad tycker du om?
48:40
Mello Eurovision håller det standarden jämfört med back in the days.
Där jag håller glitter med standarden, det skulle jag verkligen säga.
Du ska få välja en skiva.
Här ur högen får du se vad det blir.
48:58
Ska jag titta?
Det blev ju legendariskt, det där har vi ju hört.
Sant ganska rosers us your illution.
Vilken av dem.
Det är ju ett och två.
Oj, det var ju episkt.
De släppte ju två dubbelt.
Ja, men den här är röd, så då är det ettan.
49:15
Jag tror det, men jag, jag har ingen consor.
Det står inte.
På.
Ettan, tänkte göra liksom två dubbel LPS som.
Du sa har man många bra låtar samtidigt tänker man ja.
Där du känner igen ett gäng?
Låtar där?
49:31
Nej, inte ett gäng låta.
Levern lätt dig om det är James Bond soundtracket så känner jag den.
Och.
In.
November range är det en?
Jättehit va, men det är de två.
Bara det här var inte min musikstil.
49:49
Nej.
Right nictor to hell riktig, don’t you?
Grejen gardnowiden är ju underbart.
Jo you jo you jo.
You ja.
Den känner mig jo, för mig var det så att nu tycker jag att rosa ser lite kul.
50:05
När det begav sig och jag var ju kom ihåg.
Jag var åt skitiga punkiga hållet av rocken och de hade slash som spelar fina.
Gitarrsolund och de hade och så wayade ju sångerna.
Men men när guden of eiden kom?
50:23
Då?
Då var jag plötsligt lite.
Jag tyckte det var lite kul.
Liksom.
Den är lite punkig.
Ja, det var det som var öppen kanske, men.
D’t dami är också en sån.
Den har jag nog inte hört.
De var väl jättetuffa när de kom de och wars på kiss och mertle cru och alla dem och nu om man lyssnar så bara oj det var ju.
50:44
Det var ju ganska.
Snällt.
Exakt lite eller någonting?
Ja, men jag alltså.
Det var ju egentligen var ju apet när den kom den här.
Ja, det var ju och Paradise city.
Jag kommer aldrig den videon alltså, du vet jag.
Det var som om någon slog mig liksom på käften liksom bara att bara att det här.
51:05
Men, är det din musiksmak?
Då?
Ja ja.
Det man kan egentligen gissa det för att du har CDN så.
Att.
Båda vinylen också från.
Från den tiden.
Du vet att det är det.
Kan det vara värt en peng.
Nej, jag har den för att.
51:20
Det var nämligen såhär.
Det här var ju en tid där man inte gjorde särskilt stora serier utav.
Måste ju vara från 90, nu ska vi se 91 ja.
Det finns en av skivbutikerna borta vid Möllan.
Där hade de en en originalpressning oöppnad av.
51:39
Smashing punkins Simon streams det var kan säga att det var det var mer än tre nollor.
Ja, det var det.
Men apropå svärsi har du hört dem?
De har släppt nytt nu.
51:55
Det har jag inte hängt.
Med jo, jag såg det igår.
Du vet inte, och det är här man får nyheterna.
Ska ni hänga med det gäller att lyssna på ingenting svamlet.
Nej men summering buffgen släppte nytt vi kan.
52:11
Väl ge den en listning, men jag tänker att mästerverket där var väl ändå mellan karl igen det.
Infinitiades ju något i stil med det här ju, men.
Alltså det här med med dubbelplattor eller två dubbelplattor när man inte ens Beatles klarar av att göra en dubbelskiva där alla låtar verkligen behövde vara.
52:29
Med.
Och för mig är det lite grann, det är ju rimligt, men.
Vilken är bedriften är då och och göra två dubbelalbum eller är det att lyckas sålla och så?
Ja att man ska sålla ja absolut och sen kan vi nörda gå och köpa outtech sen där man får höra låtarna som inte kommer med och så vidare liksom.
52:48
Och de blir ju så här biside och rariteter och liknande, så det är final.
Alla låtar får gärna vara med i något sammanhang, men jag gillar ju eftersom jag är gammal och i det tanken på att en ett album är ju som en bok.
Det är ett koncept där man börjar något slut och en mitten och allting ska hänga ihop.
53:05
De behöver inte vara symfoniskt ihoplagda, men för mig är det.
Det var ju så jag började konsumera musik.
Så att jag gillar ju.
Jag föredrar band som kunde göra ett album med inte en låt och sen nio fillers utan ett album liksom.
Och så har du någon tanke runt det, gillar du album eller gillar du bara låten?
53:24
Melloalbum.
Spellistorna.
Ja, men det har jag nog ingen tanke kring.
Jag menar jag köpte ju vinylskivor på den tiden.
Det begav sig och sen CD skivor och nu är det ja strömningstjänster.
53:41
Däremot har vi tonårspojken har jag fått något skivintresse och musikintresse, så han går och köper vinyl och så är det skivor och liksom sånt här och är.
Superglad ja men.
Jag håller med dig.
Det är något visst med ett album att det ändå.
53:57
Det finns ofta en tanke känns som ett album.
Sedan, sedan är det ju.
Man vill liksom bygga ihop det och det ska vara.
Det är de här skivfodralen det kanske är texter och det.
Ja, det är ju 1 1 1 affärslogik som härstammar ju utav det fysiska mediet kunde inte göra fler än så många låtar och sätta på en LP till exempel.
54:18
Och jag, jag förstår ju begränsning av det och strömningen frigörs ju från det.
Det är ju inte skivbolagens affärslogik som gäller, utan nu är det ju liksom användarnas vilja att strömma enskilda låtar och jag.
Jag älskar den teknologin och jag stöttar den, men jag gillar ju fortfarande albumet som ett koncept.
54:38
Men det är ju en del av de gamla banden släpper ju album fortfarande.
Nya ökar på en och en avskedsturne.
Ja apropå ganska och avskedsturné.
Jag såg de här i Köpenhamn för några år sedan.
Det var ingen höjdare.
OK det.
54:54
Tyckte jag.
Jag var ju ändå nöjd att jag var där, men det var liksom inte det man ville.
Det första CD skivan som jag köpte var det här måste ha varit sensommaren?
1987 hade flyttat hemifrån 17 år och fram tills dess hade jag lite LP skivor som hade rollspelt in på kassettband för jag hade ingen skivspelare och mest bara köpt kassettband eller spelat in kassettband hos kompisar som hade CV som min första inköp.
55:23
Ta CD skiva kommer aldrig glömma det.
Systems and mercyster of.
Musy.
Jag kommer ihåg min första inköpta vinylskiva och det var irin, carah och flash.
Danhstad.
Och du.
55:41
Då?
Vinylfan and hade fair warning heter den nog skivan.
Kan jag tusan inte komma ihåg faktiskt?
Det är ju ingen riktig musik.
Nej, jag är inget fan.
Nej, jag vet faktiskt inte CD, nej.
55:58
Det kommer inte jag heller.
Jag kan tänka mig petch of boys.
Jag tror en tid det ser det var någon sator.
Faktiskt du liksom mycket mer svensk musik än.
Vad gör?
Jag.
Men jag är.
56:14
Inte?
Jag är inte uppe.
Du borde hänga med mig och lyssna på lite luxemys.
Jag sa att den Luxemburg.
Ja nej men du.
Vi behöver runda av.
Vi behöver runda av för att jag har familjeåtagande och Malmö spelar ikväll, men det är långt.
56:35
Nu fattar jag stressen nu?
Nej, jag har.
Lovat min sexåring kabinära, och det är bara jag som kan.
Göra det.
Och hon är ju sex och hon brukar ha ätit vid det.
Tillfället, det måste ju ändå vara klar innan matchen också sen.
Det har mycket annat jag ska göra matchen.
Ja, men du Annika jätte jättekul att du var här.
56:54
Fantastiskt kul att du ställer upp speciellt.
Kul att få frågan.
Speciellt kul att din poddpremiär sker som.
I liksom i i i tillväxtnings tillverkningsfasen och inte.
Så mycket.
Som lyssnare?
Nej, men.
57:09
Du måste ju lyssna det.
Kommer vi lyssna på ett avsnitt.
Nu, nu får jag lyssna på det här avsnittet i alla fall.
Ja, det är bra.
Ja, men hör ni tack, ska ni ha för idag?
Tack tack.
Du gillar may too.
57:34
Illa med kille.
